Witam, mam 23 lat. Dzisiaj odnalazłem Twojego bloga i pomyślałem, ze napisze bo potrzebuje pomocy. Napisze trochę o sobie- jest to dla mnie krępujące, jeszcze nigdy nikomu tego nie mówiłem. Jestem uzależniony od pornografii od ok 5 lat. Kilka razy dziennie fantazjuje i wyobrażam sobie różne sceny z pornosów. Bywają dni że robię w nocy maraton, leże w łóżku do 3 w nocy z komórką i przeglądam filmy xxx. Masturbuje się średnio raz dziennie, czasami częściej - teraz rzadziej. Ostatnio wyrobiłem sobie nawyk, że przed zaśnięciem muszę sprawdzić jakie nowe filmiki zostały udostępnione na stronach, potem wale konia, potem zasypiam. Po masturbacji szybciej zasypiam. Doszło do tego, że oglądam filmy bdsm, cuckold, femdom i mi się to podoba.., jeszcze 2 lata temu nie mógłbym na to patrzeć. Kiedyś z tym walczyłem, ale wytrzymałem do 3 tygodni bez masturbacji, a potem wracało.
Dobija mnie fakt, że jestem krótkodystansowcem i wole się masturbować, gdyż mam większą kontrole. Boje się sexu z dziewczyną, bo wydaje mi się, że po paru sekundach byłby już koniec. W dodatku moja obecna dziewczyna jest dziewicą, a moje doświadczenia to 2 nieudane stosunki, gdzie nie wytrzymałem ciśnienia.. Dziewczynę mam od paru miesięcy, która o niczym nie wie. Widujemy się w weekendy. Uprawiamy tylko petting w ubraniach do osiągnięcia orgazmu. Moją poprzednią dziewczynę straciłem właśnie przez nałóg, bo wolałem się zadowalać ręcznie... Nie chce popełnić tego samego błędu, dlatego postanowiłem działać i zmienić moje życie.
Od dzisiaj zamierzam skończyć z masturbacją i oglądaniem filmów porno. i Mam pytanie- czy to prawda, że częsta masturbacja, opóźnia wytrysk podczas stosunku? W jaki sposób z krótkodystansowca można stać się długodystansowcem? Myślę, że w dużym stopniu to, że bardzo szybko dochodzę jest powodem mojego uzależnienia od masturbacji. Nie zabraknie mi motywacji i determinacji. Będę wchodził na Twojego bloga na bieżąco. Liczę na szybką odpowiedź i kontakt.
Pozdrawiam :)
Super że postanowiłeś coś zmienić i jeżeli chodzi o podejście to dobrze że sam widzisz zachowania które są stratą czasu, oglądanie przeglądanie szukanie nowych filmików, typowe uzależnienie dopaminowe, każdy z nas to przechodził. Przeczytaj faq, zainstaluj k9, hasło daj dziewczynie by wpisała, nie musisz wszytskiego jej mowic powiedz ze chcesz lepiej czas ogaranc by zbyt duzo nie marnowac przed kompem, taki eksperyment. Kwestia komorki to instalacja k9 albo poszukanie w faq jakie programy polecają inne osoby.
Musisz przejść pełny odwyk, dobrze zaplanowac sobie czas, szczególnie sport ponieważ zmęczenie sie sprawi że szybciej pojdziesz spac, rownież godzine przed pojsciem spac wycisz się, zero kompa komorki filmow muzyki, poczytaj cos lekkiego zeby miec lepszy sen. Musisz wyprostowac swoje życie.
Jak nastepnym razem szybciej skonczysz przy niej to powiedz ze strasznie cie podnieca i zajmij się nią jezyk też skończył? no cmon, życie i nie ma się czym przejmować. Dodatkowo jak przestaniesz sie mastturbowac i ogladac porno to fakt moze tez szybko skonczysz ale bedziesz mial takei zapasy i cisnienie ze odpoczniesz pare minut i mozesz sprobowac jeszcze raz. I wtedy wlasnie twój mózg zacznie się uczyć i twoja tolerancja na bodźce seksualne zacznie sie kalibrować do odpowiedniego poziomu. Zapomnij o strachu i podchodz do sytuacji jak facet, ona jest z Tobą więc coś to znaczy i Twoim przyjemnym obowiązkiem jest ja pieścić niezależnie od sytuacji, no tyle przyjemnośći stracić obopólnej bo sobei coś w głowie wymyślasz, Po odwyku sam zauważysz że to duża przyjemność pieścić masowac kobietę, miec w pewien sposób w tej chwili nad nią władzę doprowadzając ja do przyjemności. Sam wiem że porno sprawia że człowiek staje się wyprany z uczuc w tej kwestii i mogą nie ruszać takei rzeczy bo przyzwyczajony jest do akcji za akcją z pornosów. Potraktuj to jednak jako cześć Twojej terapii, czyli powiedzmy pierwszy miesiac dwa zero bodzcow seksualnych by mózg sie zresetowął a pozniej np mozesz ja piescic i jakies proby seksu. I jeszcze raz walnij się w głowę jak jeszcze raz pomyślisz o jakims strachu. Sam to robię jak łapię się na czymś co mnie ogranicza, uwież, działa.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Pamiętaj że możesz komentować anonimowo, zaznacz opcje anonimowy.