Info

FAQ oraz Opis odwyku od porno krok po kroku dla początkujących znajduje się tu: http://nadopaminie.blogspot.com/2014/05/100-post-odwyk-krok-po-kroku-dla.html

niedziela, 15 września 2013

Czy odwyk od porno oraz masturbacji daje nam poczucie tzw "super powers" ?

   Dla osób nie zaznajomionych z tematyką nofapchallenge pojęcie super mocy może wydawać się zabawne. Chodzi tak naprawdę o pewną paletę uczuć jak również innych zjawisk, które pojawiają się w momencie porzucenia pornografii. Niestety często zanim się pojawią, najpierw dają o sobie znać typowe dla wychodzących z uzależnienia objawy, w moim przypadku były to zawroty oraz bóle głowy, momenty oszołomienia, chwilowe tracenie równowagi etc. U każdego może być inaczej pod względem rodzajów objawów, częstotliwości jak i długości występowania. Nie zapominajmy o chęciach powrotu do oglądania porno, szczególnie na początku. Jeśli nas nachodzi taka ochota to znaczy, że nie wystarczająco stanowczo podjęliśmy decyzji o zakończeniu tego nałogu. W takiej sytuacji przeczytaj mój poprzedni artykuł jak sobie z tym poradzić.
    Gdy już przebrniemy przez pierwsze nie komfortowe tygodnie zaczniemy w końcu odczuwać pozytywne rezultaty porzucenia pornografii oraz abstynencji seksualnej. Pragnę zaznaczyć że dla mnie seks oraz masturbacja nie jest czymś złym i nie chodzi tutaj o jej unikanie. Raczej to tymczasowy odpoczynek aby nasz mózg miał czas na zapomnienie naszych porno nawyków, tak żeby się zresetował. Zrozumiałe jest. że po takim odpoczynku jednyną opcją jest seks z normalnymi kobietami, taka jest nasza rola na tym świecie, porno już dla nas nie istnieje. Masturbacja też nie jest niczym złym, ale odciąga nas od kobiet, nie oszukujmy się.
     Wiele osób podczas odwyku raportuje uczucia zwane "super powers", czyli super moce. Czują się lepiej, jakby mogły przenosić góry, regenerują się szybciej gdy uprawiają sport, przestają myśleć o sobie w sposób negatywny. Wiem że dużo osób ma poczucie winy czy wstydu  przed samym sobą ze względu co i jak długo oglądały. Umysł wkońcu się od tego uwalnia i może odetchnąć. Ja sam miałem sporo negatywnych dziwnych przekonań na swój temat. Mimo że osiągnąłem względny sukces i ciągle mi mało, ale jednak zawsze miałem poczucie, że jestem jakiś gorszy, że niektóre rzeczy są poza moim zasięgiem. Jakoś czułem do siebie samego pewną odrazę, szczególnie gdy uzależnienie osiągnęło apogeum, niewiele może wtedy sprawić żeby człowiek czuł się swobodnie i żył pełnią życia. Pozbycie się porno sprawiło, że przestałem się sabotować i zacząłem cieszyć się każdym dniem, nagle małe rzeczy mogą dawać wiele radości, tak jakby moje zmysły i poczucie otaczającego świata się wyostrzyły.
    Czy istnieją te super moce? Przykro mi to pisać, ale muszę to zrobić. Nie istnieją. Tak właśnie powinien się czuć każdy zdrowy facet bez dostępu do pornografii. Jest to dla nas takim szokiem, że czujemy się jakbyśmy nabyli super moce. Jest to jednak całkowicie logiczne. Lata fapania to pewna ścieżka do złego samopoczucia, ciągłego zmęczenia i życia poniżej swoich możliwości fizycznych jak i mentalnych. Dla wielu z nas fapanie było szybką odskocznią, efektem ubocznym pogoni za pracą i sukcesem, gdy czasu jest jak na lekarstwo. Po latach jednak kumulują się te wszystkie negatywne objawy i czasem mamy poczucie, że coś jest nie tak. Jako przyczyny nie widzimy nawet porno, dopiero jak pojawiają się problemy w łóżku czy w kontaktach z kobietami, nagle wszystko staje się zrozumiałe, co jest źródłem problemów.
     Gdy porzucimy stare nawyki to czujemy się jakbyśmy zrzucili jakiś pięćdziesięcio kilowy plecak, do którego w miarę postępowania uzależnienia dorzucaliśmy co roku parę cegiełek. Zrzucając ten garb  czujemy się jak nowo narodzeni, jakby nie było dla nas żadnych ograniczeń. Jest to wspaniałe uczucie i dla mnie szczególnie motywujące ponieważ pierwszy raz od wielu lat jestem dumny z siebie, nie potrzebuję czyjejś akceptacji. Na moją samoocenę wpływ mam tylko ja, to nie jest samouwielbienie, przeciwnie ponieważ jestem wymagający. Raczej wreszcie zaczynam tworzyć normalną, zdrową osobowość, spójną całość, bez ciemnej strony. Mentalnie dorosłem...
      Fapanie tak długo było częścią mojego życia, że zabierało mi coraz więcej energii. Pamiętam że już wcześniej zauważyłem coraz gorsze samopoczucie, ale nie przypisywałem jeszcze tego do porno. Myślałem że to stres albo nadchodzące zmiany pór roku. No tak depresja jesienna, zimowa itd, co roku, to było nienormalne nawet dla takiego koniowała jak ja. Kilka razy chodziłem nawet do internisty, robiłem badania krwi, mimo że byłem okazem zdrowia, czułem się coraz bardziej zmęczony, jakbym miał dodatkowe 20 lat. Oczywiście  po odebraniu wyników wiedziałem jak poprawić sobie humor, wieczorem kolejny raz wszystkie aktorki porno były moje. Następnego dnia czułem się jakbym przebiegł jakiś maraton.   Pewnie to brak słońca i nadchodząca jesień, tak sobie to wtedy tłumaczylem.
     Nie wiem gdzie będę za rok czy 10 lat, ale wreszcie mam pozytywną perspektywę, rosnącą samoocenę i szacunek do samego siebie. Nie mam zamiaru pościć od seksu całe życie, ale daje sobie czas do końca roku, no chyba że pojawi się jakaś okazja. Zachęcam każdego do jak największego socjalizowania się podczas odwyku, jest to najszybszy i najprostrzy sposób samoleczenia.
 



Inne artykuły:
Jak w prosty sposób pozbyć się porno nałogu






1 komentarz:

Pamiętaj że możesz komentować anonimowo, zaznacz opcje anonimowy.