Zbliżam się do drugiego miesiąca w nofap

   Już nawet nie liczę dni za bardzo, ale udaje się wytrzymać chociaż czasem nachodzi mnie ochota żeby sobie potrzepać. Bardzo pomaga bieganie oraz siłownia, a ponieważ teraz mam nadmiar energii, więc korzystam z sportu codziennie.
   Dziękuję za maile, wiele jest bardzo inspirujących i pouczających. Dobrze wiedzieć że nie jestem jedyny z tym problemem. Dalej będę pisał na blogu ale wolałbym żeby pojawiało się tutaj więcej wpisów innych osób. Chce się bardziej skupić na nowych pomysłach niż walce z wiatrakami :) Moje plany to przede wszystkim zebranie życia do kupy, w zasadzie nie jest złe, ale wolny czas, który wcześniej spędzałem na fappaniu chcę spędzić produktywnie i wreszcie pokończyć niektóre projekty, które wcześniej zacząłem. Oznacza to że wpisy będą rzadsze (no chyba że ktoś wyśle artykuł, swoją historię).
   Polecam wszystkim książkę Roberta Glovera - No More Nice Guy, przestanie fappania to zwykle za mało, żeby się zmienić trzeba zrobić "remont generalny" własnej osoby. Mi osobiście ta książka dużo pomogła i będę stosował zasady tam opisane. Pamiętajcie również o witrynie http://yourbrainonporn.com.
   Mój obecny stan jest dobry, w zasadzie standard osób które skończyły z fappaniem, jedyny mankament to bolące czasem jaja. Mam również dziwne uczucia jakby była o wiele cięższe niż zwykle. Poranne namioty są dość częste, czasem mam spontaniczne jak pomyślę sobie o jakiejś lasce z ulicy. Dawno tego nie miałem bo musiałem mocno trzepać żeby doprowadzić do wzwodu. Widać że ta obrana ścieżka jest prawidłowa i chce się jej trzymać. Pierwsze 2 tygodnie były najgorsze, ale teraz z perspektywy czasu inaczej na wszystko patrze, naprawdę warto.



Do poczytania:

Naukowcy zwracają uwagę na problem pornografii powodujące problemu mężczyzn oraz  prolaktyny niszczącej libido

Filmy erotyczne powodują problemy z erekcją