List Sławka - porno i trawa

Witam chciałbym zapytać gdyż mam wielki tak mi się wydaje problem otóż od bardzo młodego wieku tj.12/11 lat masturbowałem się i oglądałem porno można powiedzieć że dzień w dzień, były małe przerwy ale to bardziej z przymusu niźli z chęci teraz mam 22 lata i jestem mocno od tego uzależniony potrafiłem nawet godzinami siedzieć i masturbować się najgorsze jest to że normalne porno już mnie nie podnieca niestety wydaje mi się ze własnie przez to nadal jestem prawiczkiem co bardzo mnie zawstydza i nie wiem jak to się stało nawet dziewczyny nigdy nie miałem a najśmieszniejsze jest to że jestem bardzo przystojny i dobrze zbudowany(mam na myśli sportowa sylwetkę) nawet wiele razy to słyszałem od kobiet i nie tylko ale moja pewność siebie jest strasznie zaniżona i nie wiem co jest tego przyczyna (może własnie moje uzależnienie), bardzo niepokoi mnie fakt również ze zaczynałem od soft porno a skończyłem na najgorszych perwersjach (nie wliczając w to x i x - wycięte Daniel) takich jak zdrada kobiety na oczach męża który jest upokarzany przez swoja partnerka i kochanka lepiej wyposażonego od męża (cuckold to gówno się nazywa) gdzie wyobrażałem siebie własnie jako tego upokarzanego męża, a także rożnego rodzaju porno z upokarzaniem własnie, jak dominacja kobieca wyśmiewanie rozmiarów członka i najróżniejszych najdziwniejsze głupoty aż do porno z gejami gdzie normalnie mnie obrzydzają ale ostatnio takie też się pojawiły co kłóci się całkowicie z moja osobowością i orientacja gdyż jestem hetero w 100% i mam dominujący charakter a nie uległy jak przedstawiani są tamci faceci w porno.  Do tego pale ogromne ilości trawy które jeszcze bardziej mnie podkręcają w stronę takich porno bo przyjemność wtedy z tego jest z 10x większą ale po wszystkim nienawidzę siebie wręcz i nie mogę zaakceptować, do tego mam problemy z erekcja normalna na widok kobiet czy normalnego świerszczyka do tego dochodzą ogromne problemy z motywacja do czegokolwiek a także z koncentracja,snem czy też wstawaniem wcześnie.

Źle mi z tym i dlatego od 2 dni pozostaje w czystości a nawet rzuciłem palenie trawy i fajek powiedziałem sobie dość i postanowiłem z tym skończyć wróciłem do treningów MMA i szukam nowej pracy tym razem w Polsce a także myślę o rozpoczęciu studiów jestem ambitny i mam wiele planów, chcę poznać normalna fajną dziewczynę itd. tylko zastanawiam się czy to rzeczywiście pornografia i masturbacja spowodowała to że jestem teraz gdzie jestem, że tak skarlałem nawet we własnych oczach czy też taki popieprzony już jestem?...Czy jeśli pozostanę w czystości znowu będą mnie podniecać myśli o normalnym fajnym eleganckim bzykanku a nie jakieś spaczone dziadostwo czy dzięki temu odrodzi się we mnie pewność siebie i nie będę chodził już wszędzie zmęczony i otumaniony jak zombie czy będę miał więcej motywacji?Jak mogę sobie pomóc w walce z nałogiem proszę o pomoc w postaci jakiś rad a także jeśli można jakieś objaśnienie ze jeśli to przez porno i masturbacje to dlaczego?

Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Sławek.

Na początku przeczytaj FAQ, link jest na górze strony, tam masz w pigułce wszystko. Z pewnością porno przyczyniło się do rozregulowania całego systemu nagrody, dopaminy i przez to masz problemy z motywacją i ciągłe słabe samopoczucie. Kwestia palenia czegokolwiek to prywatna sprawa, nikt tu nie tatkuje nikomu i to osobisty wybór, nie oceniamy tego. Mimo wszystko osobiście ja nie palę i nie polecam, po długim paleniu czy przyjmowaniu podobnych substancji widać pewne przymulenie korzystających z takiej rozrywki. Lepiej zatem przestać puki nie narobiło się szkód. Powtarzam że to prywatny wybór i nikt się nie wtrąca w ten temat.
Oglądane przez Ciebie porno to efekt przejścia z soft porno do hardcore, typowe dla osób uzależnionych. 2 dni to mało i czekają Ciebie miesiące odwyku, zwykle są potrzebne 3. Każdy trening sportowy sprzyja pozytywnej motywacji i wymuszeniu pewnego drylu i konsekwencji, z pewnością pozwoli też odreagować gorsze dni podczas odwyku. Odwyk pokazał na wielu osobach że jest pomocny w ogarnięciu wielu spraw własnego życia, po nim jednak twoja wola będzie podstawą do dalszych pozytywnych zmian jak studia etc. Z pewnością jest to dobry początek by wiele rzeczy wyprostować