List Grześka

Witajcie,

Za niecały miesiąc będę miał 23 lata, od masturbacji jestem uzależniony około 12 lat. Zacząłem gdzieś mniej więcej w czwartej/piątej klasie podstawówki kiedy zacząłem się interesować seksem. Miałem trochę trudne dzieciństwo, gdy miałem 11 lat umarła moja mama, mam też ojca pijaka. Nie wiem czy to miało jakiś wpływ na moje uzależnienie, ale możliwe, że tak.

Zawsze byłem cichy i spokojny, trzymałem się na uboczu. Nigdy nie miałem zbyt wielu znajomych, w sumie do tej pory nie mam ich zbyt wielu, nigdy nie byłem „fajny” ani jakoś szczególnie lubiany. Miałem tylko jedną dziewczynę w życiu i to tylko dwa miesiące. Zaznaczę, że mam fetysz stóp podobnie jak bohater jednego z artykułów na blogu, który miał stronę porno ale ją zamknął i skończył z tym. Także żeby mnie podniecić dziewczyna nawet nie musi się rozbierać ;)

Mój nałóg zaczynał się tak jak u większości z Was, na początku fapałem do zdjęć, wyobrażałem sobie ładne koleżanki z klasy i do nich fapałem, szczególnie jeśli miały ładne nogi bo ta część ciała mnie najbardziej interesowała i w sumie dalej interesuje. Później gdzieś w połowie gimnazjum założyliśmy Internet i zacząłem się interesować pornosami z sieci. Nie ściągałem ich na dysk jak większość ale tylko oglądałem, kilku kolegów pożyczyło mi jakieś filmiki na płytach CD.

Zawsze czułem się zmęczony, ociężały, głos mimo mutacji był mało męski, podczas gdy wielu kolegów latało za dziewczynami, ja byłem chorobliwie nieśmiały i nie czułem takiej potrzeby.  Myślałem, że nie mam energii bo mam nadwagę a głos to sprawa indywidualna, nie musi być gruby. Teraz wiem, że ospałość i przemęczenie u chłopaka czy teraz już młodego mężczyzny nie jest normalna. Denerwowałem się, że dziewczyny interesują się moimi kolegami a mną nie. Niektóre nawet patrzyły na mnie ze swego rodzaju lekceważeniem czy pogardą. Wiem, że mam nadwagę i do przystojniaków nie należę, ale to chyba chodziło o coś innego, już wiem o co. Kobiety to po prostu wyczuwają, czy ktoś wali czy nie. Ci co walą są mniej męscy bo sami się kastrują tak jakby i one to czują.

Początkowo nie chciałem skończyć z masturbacją, nie widziałem w tym nic złego. Pozbyć się tego próbowałem właściwie gdzieś dopiero od kilku lat, ale nie było to z przyczyn zdrowotnych. Próbowałem z tym skończyć wiele razy, upadałem i znowu zaczynałem i tak przez długi czas. Silny impuls do rzucenia nastąpił jednak później i były to przyczyny zdrowotne. Tak jak pisałem na początku, miałem dziewczynę. Miałem ją w tamtym roku od połowy lutego do połowy marca mniej więcej. Spędziliśmy 4 noce razem. Zaznaczam, że ona nie chciała seksu, jest z tych co czekają do ślubu, a przynajmniej mi tak powiedziała, ale pieszczoty były. Niestety przyjaciel nie chciał stanąć, albo stawał do połowy, byłem trochę przestraszony. Ale jak to, pomyślałem sobie. Kiedyś stawał „na dotyk”, z byle powodu a teraz nic. Kiedy odpalam filmik i mam walić też staje bez problemu, a przy dziewczynie jest problem. Wzięła go w rękę, zero reakcji. Powiedziałem, żeby może spróbowała stopami bo mam fetysz, ale o dziwo nawet to nie pomogło. Na szczęście przyjęła to normalnie, bez wyśmiewania, bez nerwów, spokojnie. Zaznaczam, że rozstaliśmy się z innych powodów.

Po tym dalej próbowałem rzucać i wracałem. Zawsze (parę lat temu i teraz też) miałem takie silne libido, taką „chcicę” że wytrzymywałem maksymalnie z tydzień i ręka sama pchała się do gaci żeby sobie ulżyć. Miesiąc, czyli chyba najdłużej jak do tamtej pory. Ale po tym miesiącu to zrobiłem, z nudów, stwierdziłem, że skoro i tak nie mam libido to jest pewnie cos nie tak i to się nie liczy.  Zaznaczam, że zazwyczaj masturbowałem się codziennie, a czasami nawet kilka razy dziennie, chociaż bywało też tak, że co kilka dni. Robiłem to już z przyzwyczajenia, nawet gdy nie miałem ciśnienia, to była taka rutyna.

Ale dosyć tej prehistorii ;) przejdźmy do współczesności. Ostatni raz zrobiłem to 16 grudnia 2015, czyli od 17 rozpocząłem odwyk. 17 lutego minęły dwa miesiące od kiedy się nie masturbuję. Teraz już dwa miesiące i dwa dni, bo kiedy piszę ten list jest 19 luty, ale staram się aż tak nie liczyć dni tylko żyć dalej, po prostu pamiętam kiedy skończyłem, żeby wiedzieć ile już wytrzymałem.

Na Twój blog Danielu natrafiłem gdzieś tak w drugim, może w trzecim tygodniu odwyku. Także nie rozpocząłem tego odwyku pod wpływem bloga, ale mimo wszystko Twoja stronka jest dla mnie pomocna. Znajduję tu nadzieję, motywację do dalszych starań i wiem, że nie jestem sam. W naszym społeczeństwie seks jest tematem tabu więc nawet nie miałem z kim o tym porozmawiać. Także, dziękuję Ci, że go założyłeś i prowadzisz.  Jednak zdarzały się też lekkie rozczarowania i frustracje czytając blog. Niektórzy pisali, że już po kilku tygodniach czuli się jak nowo narodzeni, a ja nie robie już tego dwa miesiące a dalej czuję się bez energii, czuję się jak by niewiele się zmieniło tak naprawdę. Dalej czuję się jak łach, wypruty z energii i słaby. Może potrzebuję po prostu więcej czasu. Jest napisane na blogu, że odwyk może trwać od 3 do nawet 9 miesięcy więc staram się być cierpliwy.

Pojawiło się jednak kilka pozytywnych zmian. Mam bardziej męski głos, stałem się jak by troszkę pewniejszy siebie, ale niewiele. Mam tzw super powers, przebłyski pewności siebie, odwagi i pozytywnych emocji. Zdarzają mi się namioty rano i w ciągu dnia, ale niecodziennie i niepełne. Co prawda dziewczyny wciąż się mną niezwykle rzadko interesują, ale może to się zmieni. W odwyku bardzo pomaga mi niskie libido, dzięki temu odwyk jest prawie bez wysiłkowy. Na początku się martwiłem, że coś jest nie tak, ale przeczytałem na blogu, że obniżone libido na odwyku jest czymś dobrym. Wpis jest trochę za długi i chaotyczny, ale historia mojego walenia też jest zdecydowanie za długa i chaotyczna ;) Także czekam dalej na kolejne pozytywne zmiany, mam nadzieję, że nie wymięknę. Wiem, że list wyszedł mi długi, ale chciałbym, żebyś umieścił go na blogu jeśli uznasz to za stosowne. Życzę Wam wszystkim sukcesu i wyjścia z tego podłego uzależnienia.

Pozdrawiam

Pozbycie się porno ze swojego życia oraz wstrzymanie się z masturbacją to trochę za mało. Porno dawało tobie radość, było też formą ucieczki i została po tym dziura która musisz wypełnić, pasjami, hobby oraz przede wszystkim sportem. Ruch jest niezwykle ważny, gdyż wyzwala naturalne mechanizmy jak endorfiny, które pobudzają organizm by człowiek czuł się lepiej. Odwyk trwa średnio 3 miesiące, każdy jest inny i jasne że może trwać trochę dłużej ale jeśli zaczyna się liczyć każdy dzień i nie wypełnia się czasu no to niestety w ten sposób można go właśnie przedłużyć. Głowa sama musi się zresetować i aby w tym pomóc trzeba się zająć normalnym życiem.