Info

FAQ oraz Opis odwyku od porno krok po kroku dla początkujących znajduje się tu: http://nadopaminie.blogspot.com/2014/05/100-post-odwyk-krok-po-kroku-dla.html

środa, 6 lipca 2016

List Roberta i powrót do odwyku


Witaj Danielu, witajcie wszyscy walczacy. Mam na imie Robert juz mozna powiedziec znany Robert na tym blogu chcoc nie wiem czy sie z tego cieszyc czy raczej smucic ze moja historia zostala wyrozniona przez Daniela z powodow takich ze co ja w zyciu przechodzilem zeby byc zdrowy.Nie moglem sie poprostu z tym pogodzic ze nie bede uprawial zdrowego seksu nawet z tabsami byle bardzo zle. Nie odzywalem sie ponad rok,ostatnio chyba w maju tamtego roku. Dla nowych uzytkownikow tego bloga pozwole sobie wkleic linki do poprzednich moich postow. http://nadopaminie.blogspot.no/2015/02/list-roberta-oraz-jego-historia-z.html
Ogolnie to planowalem napisac tego posta jak juz bede w pelni zdrowy i wydarzy sie w moim zyciu cos bardzo pozytywnego z czym nie mogl bym zwlekac by sie z wami podzielic,niestety nie jest az tak kolorowo choc nie jest tez zle.
     Naprawde zazdroszcze osobom u ktorych odwyk trwal 3 miesiace,ja jestem na odwyku od 4 listopada 2014 czyli ponad 86 tygodni!!! i jak to sie tyle ciagnie to naprawde mozna zaliczyc duzo potkniec,bo to jest poprostu za dlugo a ja wiem jak bardzo jestem uzalezniony od porno. Jezeli chce wam sie czytac zapoznajcie sie z moimi poprzednimi wpisami tam sie historia konczy na maju 2015 wiec ja reszte mojego odwyku wam dokoncze. Do maja bylo fajnie bylem w stanie na wyobraznie np ze zona mi robi loda ,postawic mojego kolege na 80% bez dotykania bylem po pol roku dosc surowego odwyku. Potem zaczely sie podtkniecia,powiem wam tak przez cale moje zycie praktycznie bylem impotentem,nigdy nie maialem seksu w zyciu dobrego i nigdy nie czulem z tego przyjemnosci.Za mlodych lat koledzy jezdzili po burdelach a ja nie,inni mieli dziewczyny a ja nie czulem nic w spodniach tym bardziej po co mi dziewczyna by sie przy niej wstudu najesc jak jej sie zechce:(
     Z dnia na dzien zaczelem czuc chcec nie do porno tylko do bzykania obcych kobiet,myslalem przeciez to nie porno to sa zywe kobiety wiec zaczelem odpalac Rokse tak sie nakrecalem ze te piekne kobiety moge miec naprawde ze od samego tego mialem haj dopaminy.Doszlo juz do tego ze sie umowilem dnia poprzedniego z pania z internetu na takie rzeczy ktore ustalilem z nia przez telefon ze dopamina jak szedlem spac dawala mi taki haj ze nie moglem zasnac i wiecie co olsnilo mnie!! Co ja robie przeciez ja mam zone nie moge tego zrobic,bo jak zrobie to raz to spodoba mi sie i bedzie drugi raz i zacznie sie oszukiwanie w zwiazku nie bedzie tego zaufania,glupio mi bedzie spojrzec w oczy i klamac. Zwalilem sobie i ulzylem sobie sam i do tej diwy nie pojechalem. Glupio mi o tym pisac ,mialem ominac ta czesc mojej historii ale takie rzeczy nachodzily moja glowe. Po tym incydencie,po tej glowie pelnej haju dopaminy nie moglem dojsc do siebie przez kilka tygodni naprawde,zaczely sie znow zaburzenia widzenia i ta niepewnosc siebie ,dopamina wolno spadala a mi pozytywne cechy odwyku sie cofnely i juz nie bylo wzwodu na wyobraznie 80% tylko 60%. Wtedy wziolem sie za siebie jeszcze bardziej. Moja zona byla wtedy w ciazy,nie miala ochoty na seks,wiec chcialem ta sytuacje wykorzystac i zrobilem sobie prawdziwy celibat 29 tygodni no PMO(porno,masturbacja,orgazm) i wiecie co,myslalem ze jest taki dlugi celibat niemozliwy ze nie wytrzymam. Ale dziala to tak ze na poczatku walczysz a potem przyzwyczajasz sie i cie nie ciagnie czym dluzej nie dotykalem malego tym bardziej mi sie nie chcialo dodam niestety ze nie maialem zadnego normalnego porannego wzwodu,no moze raz na miesiac 50% . Pewnie trzymal bym zatankowane zbiorniki jeszcze ale zona koniecznie chciala mnie zadowolic oralnie a ja chcialem jeszcze ciagnac celibat ale uleglem. I jak mi raz zrobila loda i spuscilem sie po 29 tyg to cos sie odblokowalo znow mi sie zachcialo i wytrzymalem dwa dni i znow oral potem dwa dni i znow penis zaczal sie budzic do zycia.Takze cos w tym jest ze dlugo nie uzywany penis zapomina do czego sluzy. Jestem nadal na odwyku,z zona bez tabletek jestem w stanie jak narazie sie kochac tylko w jednej pozycji choc czuje juz przyjemnosc. Przy oralu tez choc tu mam takie pytanie do ciebie Danielu i innych bardziej zdrowych chlopakow. Co jest najbardziej czule na dotyk w penisie? Bo mi sie o ile dobrze pamietam z przed 20 lat ,wydajwalo ze glowka zoledzia a trzon juz nie tak.Bo u mnie glowka jest malo wrazliwa,zona moja nie potrafi wziasc mi calego do buzi,bierze tylko glowke bo ma odruchy wymiotne a jak wezmie ciut dalej to wtedy czuje przyjemnosc dopiero takze wole osobiscie seks nawet w gumce bo wtedy czuje scianki pochwy a glowka slabe ma czucie.Moze to jest spowodowane tym ze jeszcze nie doszedlem to pelni zdrowia ale to przez moje potkniecia.
     A mam z tym problem taki ze lubie sobie mimo wszystko wejsc na chcwile na jakos strone porno i popatrzec na moment na aktorki jak sa jeszcze ubrane i zaczyna sie akcja.Mam taki glupi nawyk na ktorym ciezko mi zapanowac,poprostu musze robic to co mi moj mozg karze. A on domaga sie papatrzec na jakies aktorki porno nie koniecznie uprawiajace seks choc i to chcac nie chcac tez zobacze bo nie da sie wlaczyc losowego filmiku gdzie odrazu po wlaczeniu jest akcja. Tu jest moj problem i wiem ze moze i przez to moj odwyk tak dlugo trwa,choc wystarczy mi spojrzenie na te aktorki doslownie 2 sekundy. Wczesniej mialem zablokowany tylko komputer,do telefonu mnie nie ciaglo teraz to sie zmienilo i telefon musialem zablokowac tak jak tylko potrafilem.Tak dla informacji w kompie mam k9 i na google wlaczony i zabezpieczony filtr safe search.Otworzylem nowe konto google z trudnym haslem ktorego nie mam przy sobie i nawet grafiki nie moge patrzec o wiadomych tresciach takze z zzabezpieczenia kompa jestem bardzo zadowolony. Troszke gorzej jest z telefonem bo nie mozna zablokowac na stale filtra safe search w google ale zablokowalem wszystkie przegladarki oprocz firefox i zainstalowalem do niego dodatek proton latte(nawet sie sprawdza) ,reszte przegladarek zablokowalem applockerem choc i tak najzwazniejsza jest silna wola. Ale jest czas masz chwile slabosci wlaczasz strone o wiadomej tresci trafiasz na blokade oczywiscie jak bys bardzo chcial mozesz ja ominac ale masz czas po natrafieniu ta ta blokade na przemyslenia czy warto brnąć dalej.
    Odnosnie mojego odwyku to tak jestem zadowolony z efektow jakie osiagnelem,jezdzilem po lekarzach 10 lat i to po najlepszych ,bralem rozne specyfiki od masci po tabletki i zastrzyki w penisa.Dalem sie na obrzezanie penisa po podejrzewali ze to moze byc przyczyna i omal nie dalem sie namowic na proteze penisa. Ale nawet nie przyblizylem sie do takich efektow jakie mam teraz. Seks moj przed odwykiem wygladal tak ze potrafilem wziasc cialis 20mg i do tego dwie viagry 100mg(to byl moj rekord we wzieciu tabletek do jednego stosunku) i tak nie czulem az tak bardzo przyjemnosci i nie bylem wstanie sie spuscic w gumce)nie czulem poprostu przyjemnosci a penis i tak robil sie przy glowce miekki a przez to nie wystarczajaco twardy i dlugi by moja zona czula go w srodku. Teraz jest inaczej penis mi nie wiednie a w pochwie robi sie jeszce wiekszy bo jest mu poprostu tam przyjemnie,zona czuje go w srodku i robie jej dobrze chcoc nastepnym problemem jest szybkie moje dojscie ale to malo wazne,potrenuje miesnie kegla bedzie dobrze. Biorac przed odwykiem cialis lub viagre to jak sie udal seks chcoc troche to nastepnego juz nie bylo by mi sie nie chcialo ,jeden raz byl absolutnym maksimum no moze po tygodniu jak znowu zaaplikowalem sobie dawke konska. Opowiem wam jeszcze historie z przed kilku tygodni . Mielismy okres ze klocilismy ze przez pewne rzeczy zreszta jak to w kazxdym zwiazku.
     Gdy przyszla pora godzenia a bardzo mi zalezalo zebysmy mieli fajny seks. A ja tak jak wczesniej napisalem mialem duzo tabletek viagry ktora gdzies sobie lezala w czasie mojego odwyku.Postanowilem sobie wziasc jedna i na tej jednej tabletce kochalismy sie dwa razy w ciagu 15 minut w nocy i nad ranem jeszcze raz. I potem znow wieczorem dwa razy. Ogolnie w ciagu tygodnia mielismy 14 razy seks a ja zuzylem 3 tabletki viagry bylo naprawde bosko. Zona byla w szoku ze tak daje rady a ja jaki bylem dumny ze wkoncu cos zaczelo sie zmieniac na lepsze. Jestesmy w zwiazku 10 lat ale przez te lata my sie 14 razy to nawet w roku nie kochali a tu w ciagu tygodnia:) Ja wiem ze Daniel jest przeciwny tabsom,ja uwazam troszke inaczej ze mozna sobie nimi poprawic czas na odwyku a i tak lecze sie u podstaw odwykiem i wiem ze przyjedzie wkoncu taki dzien ze bede robil to samo w lozku bez nich co z nimi. Moj mozg jest na tym odwyku bardziej czysty ,czuje ze mysle bardziej bystro.Co prwada mam wahania nastrojow co teraz po przeczytaniu artukulow zaczelem laczyc ze to moze przez porno i odwyk. Przykladowo mam 10 dni super humor i bystrosc umyslu a potem nastepne 10 dni czuje poddenerowanie i mgle w glowie i tak ostatnio dosc czesto.Ale patrzac sie wstecz mialem kiedys 3 miesiace zlego humoru i mgly w glowie,na tydzien dobrego humoru. Wiec naprawde widze ze to musza byc efekty odwyku. Do tego dochadzily mi czesto zaburzenia widzenia,mieliscie tak moze?? prosil bym o odpowiedzi pod postem ewentualnie jakies pytania na ktore i ja jak i reszta czytelnikow mogla by odpowiadac i dzielic sie swoimi spostrzezeniami . Niestety nie mam porannych namiotow tym sie troche martwie:( moze to przez te zerkanie na pornosy zeby na aktorki popatrzec. Wydaje mi sie ze ogolnie jestem zdrowy i tylko glowa musi sie oczyscicn a z tym ciezko naprawde gdy sie walczy z uzaleznienieniem latami bo juz mi drugi rok idzie i tak jak powiedzialem 3 miesiace odwyku to tylko pozazdroscic niektorym. Daniel robi kawal dobrej roboty choc widze ze coraz rzadzej zaglada na tego bloga ale tez nie mamy sie co dziwic i lepiej dziekowac mu ze wogole zaglada tutaj bedac zdrowy i majac juz swoje wlasne prywatne zycie.Ja ci Danielu dziekuje bardzo, ty powinienes byc chrzestnym mojego dziecka:)bo sluchajac twoich rad,zostalelem tata!!!Jak by to byl chlopczyk dostal by imie Daniel bo ustalilem z zona ze dla chlopca ja imie wybieram:)Jest dziewczynka:) Ja walcze dalej ile by moj odwyk nie potrwal i jeszcze napewno bede sie udzielal tu na tym blogu. Pozdrawiam wszystkich walczacych serdecznie i nie poddawajcie sie!!!


Ja chętnie bym przyjechał na chrzciny, poważnie :)
Robert oraz inni spokojnie, to jest życie a nie 2 godzinny film z happy endem. Bywają momenty lepsze i gorsze, ba mi również oral za bardzo wiele nie daje, wolę normalny stosunek i pewnie to jest kwestia lat uzależnienia od fappania. Poprostu tak jest i tyle, może z czasem się to unormuje. Druga kwestia to budowanie tej seksualnej energii i można to robić wstrzymując się od orgazmu oraz próbując podbić testosteron. wogóle radzę zrobić sobie badania, robi się na dwie wartości, jak będziesz miał wyniki to zapodaj, gdyż może to jest kwestia niskiego testosteronu, który spada z kolejnymi generacjami mężczyzn. Jasne że jestem przeciwko tabsom, pewnie że wszystko dla ludzi, ale podejrzewam że te wahania nastrojów to efekt wynikłego rozchwiania, 10 razy seks jednego dnia nie jest czymś normalnym i nawet jeśli jest to w związku to efekt wysokiej dopaminy również powstaje, a co gorsza podwyższa się prolaktyny i ona powoduje te dołki. Masz zatem przeciwległe maksima na skali, wzloty i zjazdy i przez to czujesz się fatalnie. Te duże zmiany mogą być spowodowane sesjami porno, tym bardziej będąc czy nawet po odwyku mając historię uzależnienia, gdyż mózg może wrócić na dawne ścieżki. Podstawa to nie tyle samokontrola ale refleksja nad tym co nie zadziałało. Zresztą naprawdę wierzycie, że przez te lata nie widziałem żadnego porno po odwyku? Widziałem parę razy czy zdjęcia i po wszystkim czułem że to już nie dla mnie. Serio to chyba zmęczenie tym całym kiczem, może się w końcu przekonałem, że to nie dla mnie. Zatem zastanów się co nie gra, z pewnością potrzebne są lepsze zabezpieczenia, szczególnie na telefonie. Nie ma też co robić dramatu, gdyż widzisz niebagatelną poprawę, a pamiętamy wszyscy skąd wychodziłeś, w zasadzie to cud, że nie wylądowałeś na stole bo to ścieżka tylko w jedną stronę. Wszystko rozchodzi się o psychikę i nie ma znaczenia czy to portal ero, ogłoszenia czy chaty, dodać je na czarną listę i sama świadomość że nie ma się dostępu dużo daje. Postaraj się unormować te wahania nastrojów, poczytaj o seksie tantrycznym, który niweluje prolaktynę, jest to trudne, ale w związkach nikt nie wymyślił niczego lepszego. Pozdrawiam i głowa do góry


1 komentarz:

  1. Siema, mógłby mi ktos wytłumaczyć mechanizm dopaminy? Albo chociaz odesłać do jakiegoś artykułu. Z góry dzieki

    OdpowiedzUsuń

Pamiętaj że możesz komentować anonimowo, zaznacz opcje anonimowy.