Info

FAQ oraz Opis odwyku od porno krok po kroku dla początkujących znajduje się tu: http://nadopaminie.blogspot.com/2014/05/100-post-odwyk-krok-po-kroku-dla.html

czwartek, 7 listopada 2013

Gary Wilson - Radio show o uzależnieniu od pornografii

        Bardzo się cieszę że Gary wznowił swoją audycję po wakacjach. Zapraszam was do słuchania, angielski jest wymagany:
http://www.yourbrainonporn.com/blogs/admin

8 komentarzy:

  1. W poniedziałek będzie pełny miesiąc :D ale ostatni weekend był bardzo ciężki szczególnie wieczór w niedziele tyle dobrze że byłem na siłowni i po ćwiczeniach troche lepiej się czułem, teraz od paru dni czuje się tak dziwnie. Nie mam humoru czy też nie ciągnie mnie do fapania czy xxx jakby nic mi się nie chce ale to pewnie normalne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też tak mam, ale to w zasadzie normalne, każdy z nas musi nauczyć się sposobów na polepszenie sobie samopoczucia czy to spotkania z przyjaciółmi czy komedie czy dobre seriale jak futurama , czy sport etc. Uzależnienie od porno wynika też z tego że fapując ma sie pewną kontrolę nad samopoczuciem, tzn robiąc sobei dobrze osiągając orgazm czujemy się przez chwilę lepiej. Po latach po tym czujemy się coraz gorzej przez co minusy mocno przeslaniają taki orgazm.
      Dlatego radzę aby lepiej zarządzać swoim czasem, wziąć kontrolę nad sobą, uczyc się oraz rozwijać, stawiać sobie nowe cele i osiągać je, satysfakcja z swoich działań to świetny powód do dumy. Fapać każdy potrafi ale coś osiągnąć, raczej niewielu. Polecam też zimne prysznice albo chociaż opłukanie twarzy lodowatą wodą z kranu, przyśpiesza krążenie i czujemy się rześcy, naprawdę dużo to daje.

      Usuń
    2. Witam. Mam takie nietypowe pytanie. Czy od masturbacji można tracić włosy na głowie?

      Usuń
    3. ciekawe pytanie, nie spotkałem się z jakimiś badaniami które by to potwierdzały pomijam również przekazy ludowe o slepocie itp więc nei są mi znane oficjalne badania na ten temat. Jesli ktoś coś ma w tym temacie zapraszam do komentowania.

      Z drugiej strony prawdą jest że zbyt duża masturbacja osłabia organizm, nie bez powodu po wielu razach czujemy się wypróci, dosłownie jak gówno... Jest tak ponieważ nasz organizm mysli ze z każdym razem jak ma orgazm kochasz się z kobietą i daje z siebie abslutnie wszystko aby ją zapłodnić. Tak został przystosowany. Niestety Reni nie zapłodnisz, tak samo żadnych filmików czy obrazków, inaczej mówiąc cała ta życiowa energia się marnuje. Jeśli masturbacja jest powiedzmy w normie (oczywiście absolutnie bez porno) i wynika tylko z tego że nie ma się kobiety to jeszcze mozna przeboleć. Ale jak ktoś trzepie po kilka razy dziennie jak ja kiedyś lub inne koniowały odwiedzające tą witrynę to nei ma siły żeby nie miało to jakiegoś negatywnego wpływu na nas. W wiekszości przypadków będzie to osłabienie organizmu, gorsze samopoczucie itd, ale jaki to ma wpływ indywidualnie to trudno stwierdzić. Każdy ma inaczej. Dlatego o czym piszesz nie jestem w stanei wykluczyć ale na pewno nie jest to jakaś reguła. Co ciekawe jedna z osób w mailu napisała mi że jak długo nei miała wytrysku to wyraźnie poprawił się jej stan włosów. Może coś w tym jest, fakt że taki cynk jest wazny dla paznokci włosów a jest też składnikiem spermy. Z drugiej strony lepsze samopoczucie podczas odwyku może sprawiać że organizm jakby lepiej funkcjonuje i tutaj jest żródło poprawy np kolorytu skóry czy stanu włosów. Trudno jest wszystko stwierddzić na 100%, jesteśmy jedynie w stanie próbowac na sobie równych rzeczy czy na nas działa. Faktem jest że dużo osób któe sa na odwyku widzi sporo pozytywów w ogólnym zdrowiu, więc jak nei spróbujesz to bedziesz się tylko zastanawiał.

      Usuń
  2. http://pokazywarka.pl/zzvakf Warto poczytać, może i długi tekst, ale wiele wyjaśnia w sposób naukowy, mechanizm uzależnienia od Pornografii. U mnie to już drugie podejście, myślę że teraz mi się uda. Jestem dobrej myśli, nawet nie muszę blokować stron, i jakoś mnie nie ciągnie. Myślę że dzięki edukacji w tym temacie, jestem bardziej zdecydowany by z tym skończyć.

    OdpowiedzUsuń
  3. mi to nie chce działać bo k9 blokuje , a ile już masz dni abstynencji ?. Osobiście myślę że taki filtr jak k9 jest dobry szczególnie że z czasem są okresy w których jest bardzo ciężko i z automatu myśli się o fapowaniu a jeszcze jak porno masz na kliknięcie myszki to łatwo o wtopę. Gdzieś na yourbrainonporn wyczytałem że osoby mające bardzo dużo dni wolnych od nałogu polecali takie filtry i polecam też w takim k9 ustawić ograniczenie czasowe korzystania z internetu.

    OdpowiedzUsuń
  4. Właściwie to mało bo dopiero 10 dni, Co do k9 to miałem go, ale nie chowałem hasła w ustronne miejsce, i wtedy kusiło mnie to go wpisywałem i wyłączyłem sobie tą cenzurę. I wiadomo wszystko od nowa. :( A teraz gdy chciałem go ustawić ponownie to gdzieś ta kartka z kodem mi przepadła, chyba będę musiał zrobić formatowanie dysku. Co do tekstu to wyślę ci na maila w wordzie, bo jest naprawdę ciekawy.

    OdpowiedzUsuń
  5. mój mail : NoFap@wp.pl , postaraj się zrobić nawet i tego formata a potem zainstaluj k9 ustaw sobie keywords(np donwload. porn.pobierz i inne słowa) wpsując po każdym słowie taką gwiazdkę * do tego allowsite oraz strony które ma blokować jak chomik itd. Ważne byś potem pozbył się płyt z windows by nie zrobić kolejnego formata.A k9 postaraj się ustawić w ciągu jednego dnia i sprawdzaj sobie czy nie blokuje jakiś stron których używasz by potem nie było rozczarowania a z hasłem do plik tekstowy wstukaj tam sporo losowych liczb i niech sobie ten plik będzie otwarty a ty ustaw k9 potem te hasło z pliku tekstowego wstaw do e mail na który zarejestrowany jest k9 oraz do samego k9 a następnie zamknij plilk tekstowy bez zapisywania zmian i masz wtedy spokój. w razie pytań pisz

    OdpowiedzUsuń

Pamiętaj że możesz komentować anonimowo, zaznacz opcje anonimowy.