Czym wypełnić sobie czas w trakcie odwyku?

   Gdy rozpocząłem swój odwyk zauważyłem, że nigdy wcześniej nie miałem tyle czasu wolnego dla siebie, w zasadzie fapanie do pornoli było codziennością przez co gubiłem często godziny z każdego dnia. Na koniec swojej sesji byłem tak zmęczony, że mogłem juz tylko pójść spać. Po latach zauważyłem, że nie robiłem większego postępu w swoim życiu z punktu widzenia materialnego jak i osobistego, przeciwnie cofałem się i nie byłem z tego zadowolony.
  Początek odwyku był dla mnie jak mocne kopnięcie w głowę z uwagi na moją wpadkę, ale dzięki temu zyskałem determinacje aby coś zmienić. Obecnie już nawet się do tego przyzwyczaiłem że mam sporo czasu i energię przez cały dzień. Na początku jednak nie było tak różowo. Bóle głowy, rozkojarzenie i inne efekty uboczne wychodzenia z porno mogły mnie ponownie popchnąć na stare tory. Nie poddawałem się jednak, dużo dała mi wiedza z yourbrainonporn.com, gdzie ciągle ludzie polecali sobie aktywne wypełnianie czasu odwyku. Szczególnie polecali sport, gdyż naturalnie podnosi poziom endorfin, związków szczęścia dzięki którym twój organizm będzie czuł się lepiej. Czy to będzie siłownia, bieganie, rolki, rower czy pływanie, nie ma znaczenia. W zasadzie im bardziej to urozmaicisz tym lepiej.
    Sport sprawi że zyskasz pewność siebie, ale jest to również wstęp do drugiej ważnej zmiany: pracy nad sobą. Odwyk od porno da ci mnóstwo wolnego czasu i warto żeby dobrze go wykorzystać, dlatego polecam wszelkie formy samokształcenia czy to w formie książek czy kursów, napewno twój umysł, długo otumaniony porno, to doceni. Akurat w moim przypadku pokrywa się to z moją pracą gdyż jestem w IT, cały czas muszę się czegoś nowego uczyć. Plusem jest to, że mogę to robić w czasie pracy, ale obecnie chcę wszystko mocniej pchnąć naprzód dlatego czytam sporo książek. Co więcej staram się to robić nie w domu ale np w parku. Jeśli pogoda na to nie pozwoli pewnie zmuszę się aby pójść do biblioteki np BUW-u itp. Ważne jest aby wypełnić sobie wolne chwile czymś konstruktywnym abyśmy mięli z tego jakąś korzyść. Osobiście przez długi czas miałem wrażenie podczas mojego uzależnienia że memłam to życie, że kręcę się w kółko, dlatego odwyk to najlepszy moment aby zaszczepić sobie dobre nawyki.
   Czas kiedy zwalczacie swój nałóg działa niezwykle motywująco, w końcu udaje się wam wyzbyć czegoś co doskwierało wam przez lata, pokonujecie coś co miało nad wami kontrolę. Zmierzenie się z samym sobą to dobra lekcja na co was stać, naprawdę jesteście w stanie zrobić wszystko. Teraz wy macie kontrolę i wolną wolę co zrobić z sobą i jak kształtować swoje życie. Większość osób nigdy nie dojdzie do tego poczucia, będą zaspani czy to w wyniku porno, czy gadających głów w tv czy innych pierdół jak gry czy telenowele. Największa satysfakcja wynika z zobaczenia owoców swojej własnej pracy, a praca nad sobą to najlepsza inwestycja jaką możesz wykonać. Oczywiście nie oznacza to że masz iść na jakieś drogie kursy i ładować kabzę jakimś palantom bo niestety większość przekazywanych przez nich informacji jest za darmo w necie czy w książkach. Chodzi mi o stworzenie własnej ścieżki, własnych marzeń do których chcesz dojść a nie żeby ktoś wciskał ci jakieś cele. Odwyk od porno da ci sporo czasu do przemyśleń, wykorzystaj to.
   Gdy wypełnisz sobie czas i będziesz widział efekty pracy nad sobą, wszystko stanie się łatwiejsze, dawne chęci znikną, pojawią się te dobre, o których zawsze marzyłeś, od których może uciekałeś w świat porno.
   Cieszmy się życiem moi drodzy, sam osobiście po tych kilku miesiącach czuje się jakbym zrzucił jakiś 50 kilowy plecak jakiegoś szamba, samo to daje mi wielką ulgę. Ciekawa rzecz że jak osiągamy jedno, nasze standardy rosną i chcemy więcej, lepiej itp. To jest ta pozytywna siła która pcha nas do przodu, chcę żeby każdy z was tak miał, tacy jak my sprawiają że ten świat się kręci, że rzeczy się dzieją, nie płyńcie z prądem tylko obierzcie swoją drogę i idźcie do przodu. Wystarczająco długo w końcu cofaliśmy się z wackiem w ręku.