tag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post9215462047027494736..comments2024-01-24T01:38:23.216-08:00Comments on Odwyk od porno i inne luźne tematy: Po roku...Daniel Nofaphttp://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-55643833730379175182017-01-11T11:41:09.001-08:002017-01-11T11:41:09.001-08:00Dzięki za list i życzę dalszych sukcesów :)Dzięki za list i życzę dalszych sukcesów :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-12506587960027677712016-11-22T03:55:08.993-08:002016-11-22T03:55:08.993-08:00Bardzo motywujący list. Pełen pozytywnej energii. ...Bardzo motywujący list. Pełen pozytywnej energii. DziękiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-84689901419435865412016-11-13T00:31:16.642-08:002016-11-13T00:31:16.642-08:00B ważny komentarz
Dzieki B ważny komentarz <br />Dzieki Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-47731464096531988702016-11-12T02:58:07.910-08:002016-11-12T02:58:07.910-08:00Witam. Chciałbym tylko dodać jeszcze małe sprostow...Witam. Chciałbym tylko dodać jeszcze małe sprostowanie do mojego listu. Ludzie często myślą, że wystarczy odstawić masturbację, i wszystko wróci do normy. Ale bardzo, ale to bardzo ważny czynnik to...... sen. Ja mimo prawie roku przerwy, i uprawianiu sportu 5-6 razy w tygodniu nawet, nadal miałem problemy z erekcją. Zbadałem z ciekawości Testosteron, i wyszedł mi w granicach 300, czyli jest to maksymalnie dolna granica. Przez ostatnie parę lat spałem po 3-4 godziny dziennie. (pobudka o 4 rano, powrót około 16, obiad, chwilkę odpoczynku, ćwiczenia. Powrót do domu około 21, i siedzenie przy kompie do 24) Postanowiłem przez miesiąc czasu spać po 7-8 godzin. 14 listopada minie miesiąc. Wróciły poranne wzwody, jeżeli dojdzie już do wzwodu, to nie opada po 2 sekundach, tylko utrzymuję się przez dłuższy czas. Więc myślę, że odpoczynek jest najważniejszy. Przez rok czasu odstawiłem porno, uprawiałem sport, trzymałem zdrowe nawyki żywieniowe, a nie dało to nawet w 10% takiego wyniku jak miesiąc spania po 7-8 godzin. <br />Pozdrawiam M.Anonymousnoreply@blogger.com