tag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post6334797635822778958..comments2024-01-24T01:38:23.216-08:00Comments on Odwyk od porno i inne luźne tematy: 100 Post, Odwyk krok po kroku dla nowicjuszy, FAQDaniel Nofaphttp://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-60146379031083021252018-12-13T11:20:56.908-08:002018-12-13T11:20:56.908-08:00Dziękuję za masę linków, będę miał co czytać. Pier...Dziękuję za masę linków, będę miał co czytać. Pierwszy krok juz za mną - uznanie przed samym sobą, że problem występuje i że trzeba coś z nim zrobić. Gratuluję wszystkim, którzy odstawili nałóg i życzę wytrwałości współuzależnionym. AnonimPriesthttps://www.blogger.com/profile/04456513313126504748noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-26818291138765376032018-04-14T15:30:18.724-07:002018-04-14T15:30:18.724-07:00Dzięki za kompendium wiedzy praktycznej.Dzięki za kompendium wiedzy praktycznej.F00kshttps://www.blogger.com/profile/02492957476521913511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-79429702733781778162018-01-08T14:30:14.291-08:002018-01-08T14:30:14.291-08:00Kawał dobrej roboty.Ciesze się ze trafiłem na taka...Kawał dobrej roboty.Ciesze się ze trafiłem na taka stronę a długo szukałem.Norimhttps://www.blogger.com/profile/10723854471416343620noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-51511339424022878402017-10-17T14:22:05.308-07:002017-10-17T14:22:05.308-07:00czy blog jeszcze działa?
bo mam pytanie :Dczy blog jeszcze działa?<br /><br />bo mam pytanie :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10364703077738691879noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-27275399929977697662017-07-20T06:12:07.667-07:002017-07-20T06:12:07.667-07:00wyrzucam kompa dlatego że jest to jedyny sposób na...wyrzucam kompa dlatego że jest to jedyny sposób na pozbycie się problemu Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-12848819769200807282017-03-29T07:49:35.814-07:002017-03-29T07:49:35.814-07:00Witam Danielu!
Na wstepnie mojej wiadomosci chcial...Witam Danielu!<br />Na wstepnie mojej wiadomosci chcialabym Tobie bardzo podziekowac za inicjatywe z jaka wyszedles zakladajac blog. Na pewno pomogles wielu osobom, parom. Gdyby nie Twoj blog zapewne nie domyslilabym sie co dolega mojego partnerowi i uznalabym, ze mnie zdradza.<br />Z Adamem spotykamy sie od sierpnia zeszlego roku. Jak wiecie na poczatku zwiazku ludzie z lozka nie wychodza, mam na mysli oczywiscie sex :) Maja na siebie ochote non stop. Mam prawie 32 lata, wiec wiem jak to wyglada w zwiazku, normalnym, zdrowym zwiazku. U nas sex byl na poczatku ok, kilka razy ok, choc nie do konca, bo nigdy nie doszedl, nigdy nie mial ze mna orgazmu... Nie rodzilam jeszcze dzieci, moi byli faceci nigdy nie narzekali, ze cos jest ze mna nie tak. Uwielbiam sex. Po tych kilku razach sexu nie bylo... zero, nic. Ja robilam mu dobrze reka, w ten sposob dochodzil. On kompletnie nie inicjowal zblizen ze mna! Jakbym byla jego siostra! Nie bede sie tu rozpisywac jak sie czulam/czuje. BYLAM pewna siebie kobieta, pewna swej atrakcyjnosci, jeszcze wtedy myslalam, ze nikt nie moze mi tego zabrac, a jednak mylilam sie...Resztki poczucia swojej sexualnosci opieram na swoich poprzednich zwiazkach :( nie tak powinno byc....<br />Wiedzialam, ze cos jest nie tak...szukalam w internecie, w koncu znalazlam Twoj blog... dlugie tygodnie walki, tlumaczenia mu, ze ma problem...na poczatku sie wypieral, w koncu przyznal, ze mam racje i w grudniu zgodzil sie na wizyte u sexuloga, ktory to wszystko potwierdzil. Wiecej wizyt nie odbyl. Obiecal, ze juz nigdy nie wejdzie na porno strony. Po walkach zainstalowalam mu na laptopie program, ktory polecales, i-phone dalej mial caly czas dostepny. Nie chcial czytac Twojego bloga ze swojej inicjatywy, ja wysylalam mu linki do artykulow, mowil, ze to tylko mu ryje glowe. Ma facebook, gdzie tez pelno jest dwuznacznych zdjec kobiet. Porno nie ogladal, tak mowi, ale wiem, ze takie zdjecia, nawet normalne filmy z nuta sexualnosci moga zle wplynac na odwyk.<br />Od grudnia minely 3 miesiace. Zero sexu, ja juz nawet nie probowalam... Ostatni jako taki sex byl w pazdzierniku, przy czym juz wtedy zaczal miec przy mnie flaka...nie stawal mu na moj widok, chyba nie musze pisac co wtedy czuje kobieta...to jest dla kobiety dramat. Tydzien temu po 3 miesiacach zaczelam cos inicjowac, byl krotki sex, niestety bez orgazmu jego, malo tego opadl mu bardzo szybko. Zastanawiam sie czy ten odwyk nie dziala, czy on wogole ma ten odwyk i czy moze tu po prostu chodzi o to, ze go nie podniecam i nie czuje do mnie zadnej chemii???? On mowi, ze ma teraz blokade w glowie, boi sie, ze mu opadnie. Nie wiem juz co mam myslec, bo nie jestem facetem. Wiem, ze dlugo tak nie wytrzymam...nigdy nie mialam faceta, ktorego bym nie podniecala...ktory nie probowalby sie ze mna kochac. Nie mamy 100 lat! Ogladanie filmow wieczorami i spacerki mi nie wystarcza! Strasznie podupadlam na zdrowiu (psychicznie). Potrzebuje sexu, jak kazda zdrowa kobieta! On tak jakby tego nie rozumial. Nie probowal mnie zaspokoic nawet jezykiem czy reka. Chce miec dziecko. Nie mam czasu na wieczne walki.<br />Prosze o pomoc Panow. Co Wy myslicie?<br />Pozdrawiam, Ania.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-83674254799506643722017-03-07T10:47:18.242-08:002017-03-07T10:47:18.242-08:00Dzięki Danielu,
za porady w liczbie tak wielu,
pos...Dzięki Danielu,<br />za porady w liczbie tak wielu,<br />postaram się je zastosować <br />i więcej nie fappować,<br />choć ciężkie to wyzwanie <br />ukazało się tak niespodzianie <br />na pewno mu podołam <br />i sławę mą przywołam <br />gdy życie me naprawię<br />nad Axis Ciebie wsławię <br />gdyż pióro twe wspaniałe <br />zburzyło niewiedzy ścianę,<br />do boju wnet już ruszam <br />i kutacza więcej nie wzruszam <br />powodzenia wszystkim życzę <br />i jeszcze raz wykrzyczę <br />zasługujecie na więcej <br />niźli trochę fantazji prosięcej <br />nie patrzcie na sylikon ! <br />przekroczcie dziś Rubikon !!!Oł Yea !!!noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-43139282155661374692017-02-18T05:54:21.858-08:002017-02-18T05:54:21.858-08:00Moim zdaniem instalowanie K9 nie rozwiązuje żadneg...Moim zdaniem instalowanie K9 nie rozwiązuje żadnego problemu. Pokonałem już jeden nałóg w postaci palenia fajek. Mam takie „szczęście”, że często znajduję papierosy na ulicy. Pierwszą paczkę z 15 fajkami znalazłem już parę dni po rzuceniu palenia. Wziąłem ją ze sobą i dałem palącemu znajomemu :) Takie doświadczenia, gdy musimy pokonywać swój mózg zamiast nakładać na siebie ograniczenia działają na nas o wiele silniej i przynoszą trwalsze efekty.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-24949320624971576642017-01-04T04:14:29.271-08:002017-01-04T04:14:29.271-08:00OK, let's start! ;)OK, let's start! ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-23449997078917344252016-12-29T17:49:15.979-08:002016-12-29T17:49:15.979-08:00Jestem w związku z facetem, który niby był świadom...Jestem w związku z facetem, który niby był świadomy swojego uzależnienia, ale nie znał konsekwencji... Długo zastanawiałam się skąd u młodego faceta zaburzenia erekcji, zaczęło mnie to frustrować,ale powodów upatrywalam się raczej w lekach. Nie byłam dość długo świadoma, jak daleko posuniete jest Jego uzależnienie. Mam małe dziecko. Coś we mnie pękło kiedy On robił "to" w pokoju obok, a dziecko mogło wejść w każdej chwili... Zaczął się nasz dramat. Dużo czytałam, dowiedziałam się skąd te zaburzenia... Postanowiliśmy zawalczyć. Wydawało się, że jakoś wszystko idzie do przodu, jednak po miesiącu On stanął przede mną ze spuszczona głową i już wiedziałam, że nie dał rady. Było to dla mnie jak cios w serce. Wpadłam w coś między depresją a lękami. Staram się bardzo Go wspierać, ale czasem czuję, że jestem zbyt słaba. Czuję się bezwartościowa, mam ogromne kompleksy, boję się wyłącznego światła w trakcie sexu, bo to, że nie widzę Jego twarzy wywołuje we mnie brak poczucia bezpieczeństwa, czuję się wykorzystywana i przez to zdarza się, że tracę przyjemność z sexu, który normalnie przynosił mi ogromną satysfakcję. Mija kolejny miesiąc Jego walki. Staram się pozytywnie nastawiać, ale codziennie ogarnia mnie wewnętrzne poczucie strachu przed każdym kolejnym dniem Jego walki. Marzę, żeby ten czas minął jak najszybciej. Chcę poczuć, że jestem dla Niego atrakcyjna, jedyna, chcę czuć się bezpiecznie i czerpać satysfakcję z sexu jak dawniej. Trzymam kciuki za wszystkie kobiety, które są w związku z uzależnionymi, bo wiem jakie to dla Was trudne. Niech moc będzie z Wami. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-43474940399824934632016-12-29T11:26:27.635-08:002016-12-29T11:26:27.635-08:00Chciałbym podziękować wszystkim, który dodają ten ...Chciałbym podziękować wszystkim, który dodają ten post jako link na innych stronach, dziękuję za zwrócenie uwagi na problem uzależnienia od porno.Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-48184541761035842722016-12-29T11:25:20.149-08:002016-12-29T11:25:20.149-08:00Możliwe że lubisz popadać w skrajności, ciągłe pos...Możliwe że lubisz popadać w skrajności, ciągłe poszukiwanie pewnej umysłowej czy sytuacyjnej stymulacji. Pomyśl jak się wyciszać, odprężać, nawet zwykła medytacja tylko bez zbędnej psycho-bzdurno otoczki może tutaj pomóc. Włącz relaksacyjną muzykę czy nawet kompilacje z youtube typu dźwięki lasu, ptaków itp, są nawet paro godzinne i staraj się wyciszyć, wręcz uspokoić. Ograniczenie kompa to podstawa, pamiętaj.Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-12441122453769433242016-12-29T11:22:30.705-08:002016-12-29T11:22:30.705-08:00takie miotanie się nic nie daje że będziesz wracał...takie miotanie się nic nie daje że będziesz wracał do porno. To że nie masz kogoś to nie znaczy że jest wymówka bym do porno wracać. Od potrzeb masz masturbacje, ale pamiętaj że ta energia też jest potrzebna abyś chciał mieć kobietę w życiu, więc na tym się skup.Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-17966663832283339352016-12-29T11:19:39.654-08:002016-12-29T11:19:39.654-08:00To dobrze :)
Jak wielokrotnie powtarzałem najważni...To dobrze :)<br />Jak wielokrotnie powtarzałem najważniejsza jest edukacja. Sam wiele lat temu też bym robił sobie z tego bekę, naprawdę, nikomu nie wciskam tego na siłę i szanuję, że może być ten temat przedmiotem żartów, czasem nawet agresji, bo i tak maile dostaje co mnie dziwi. Natomiast blog powstał z uwagi na problem osób z bardzo silnym uzależnieniem od porno, gdzie erekcji prawie już nie ma, a jeśli sa to pojawiają się tylko po długiej stymulacji porno oraz masturbacji np tuż przed orgazmem. Zwykle są to osoby fapujące latami i tak samo jak większość użytkowników porno, przez przeważający czas nie widziało w tym problemu. Natomiast ten problem pojawia się powoli, erekcje stopniowo słabną, skacze się po różnych gatunkach porno, problemy w łóżku zrzuca się na stres czy przepracowanie. To nie jest poziom autosugestii, gdzie taki uzależniony facet jest seksualnym wrakiem Idzie do lekarza i dostaje tabletki, ale one nie pomagają na długi czas. Co ciekawe osoby, które zrobiły odwyk, popracowały nad sobą i pozbyły się uzależnienia i jest wiele takich listów, wróciły do zdrowia. Wspólnym mianownikiem poprawy było odstawienie porno. Cóż to ani autosugestia ani urojenie :) i tak wiem, sam z 8 lat temu bym się też z tego wszystkiego śmiał, ale cóż przebyłem całą drogę uzależnienia od dołka do zdrowia i wiem że niestety ten problem istnieje. <br />Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-814855020858998582016-12-28T09:50:42.073-08:002016-12-28T09:50:42.073-08:00Popłakałem się... ze śmiechu. Resztę wpisów zostaw...Popłakałem się... ze śmiechu. Resztę wpisów zostawiam sobie na 2017, bo brzuch mnie ze śmiechu już boli.<br />Pozdrawiam Autora, jeśli to dla ciebie działa, to super. Siła autosugestii jest wielka.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-81250175637481960122016-07-19T00:49:12.378-07:002016-07-19T00:49:12.378-07:00Cześć Daniel,
Mam pytanie odnośnie punktu 4 gdzie...Cześć Daniel,<br /><br />Mam pytanie odnośnie punktu 4 gdzie napisałeś że nie można już wrócić do Porno. Co jeśli ktoś ma z tym problemy, tzn. odwyk niby przebiegł prawidłowo i problemy z erekcją zniknęły jednak po czterech miesiącach z powodu samotności człowiek jednak do tego wraca na 2 dni i potem znowu stara się powtórzyć odwyk. Czy taki odwyk zaczyna się całkowicie od nowa i znowu potrzeba tych optymalnych trzech miesięcy czy jednak może to już trwać krócej? Dodam że automatycznie wręcz po jednym dniu fapania przy porno drastycznie wręcz spadło mi samopoczucie i pewność siebie. Jeżeli były już powiedzmy 3 może 4 takie sytuacje że wracałem do tego i powtarzałem odwyk, to czy za którymś razem może być za późno i tym samym mógłby to już być koniec z normalnym seksem?<br /><br />Z góry dziękuję za odpowiedź.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-16614950460658667542015-12-29T16:50:07.869-08:002015-12-29T16:50:07.869-08:00witam mam takie pytanie
Jestem z dziewczyną od mi...witam mam takie pytanie <br />Jestem z dziewczyną od miesiąca i narazie jeszcze nie doszło między nami do sexu ale próbowaliśmy sie już zadowalać i właśnie mam z tym problem że nie za bardzo może mnie ona zadowolić. Myślę właśnie że to może być problem o którym mówisz lecz obawiam się że odwyk może spowodować całkowity brak podniecenia a wiem że ona niedługo będzie chciała zacząć to ze mną robić. Co mam robić?<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-16345416222156795432015-05-03T05:33:03.564-07:002015-05-03T05:33:03.564-07:00Świetny blog, jest tu bardzo wiele ciekawych i war...Świetny blog, jest tu bardzo wiele ciekawych i wartościowych informacji, które mogą okazać się bardzo pomocne w rzuceniu tego okropnego nałogu.<br />Osobiście mam z tym problem od wielu lat, do niedawna robiłem to średnio dwa razy na tydzień, od ponad miesiąca jestem "czysty" jest to moja najdłuższa przerwa, po ok. dwóch tygodniach moje samopoczucie znaczenie się poprawiło, zacząłem czuć się spokojniejszy, lepiej sypiać, poprawiła się pamięć i koncentracja, pewność siebie, relacje z ludźmi, zacząłem patrzeć na kobiety w inny, "zdrowszy" sposób, bardziej wrażliwy i traktować je, nie jako przedmiot pożądania, ale bardziej jako istoty, które potrzebują ciepła, uczuć i miłości.<br />Pozdrawiam.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-83765955184413134222015-04-08T00:25:45.794-07:002015-04-08T00:25:45.794-07:00Daniel dzięki za bloga, mam problem z porno od dob...Daniel dzięki za bloga, mam problem z porno od dobrych 11 lat. Dzisiaj zaczynam odwyk, bo czuje się jakbym był bardzo starym człowiekiem.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-11853024459679988742015-02-25T10:53:45.839-08:002015-02-25T10:53:45.839-08:00Minął juz chyba rok walki, a ja nadal nie mogę prz...Minął juz chyba rok walki, a ja nadal nie mogę przejść przez pierwszy poziom tych 2-3 tygodni. Sama świadomość problemu dużo daje ale jak trudno go pokanac. Dzisiaj zaczynam odnowa. Wierze, ze ostatni raz. Najgorszy jest dzień upadku cale 2 tygodnie w Piz**. A przegrywam przez jakiś głupi przypadkowy tekst albo zdjęcie. Spróbuje teraz w najtrudniejszych dniach masturbacje bez porno. <br />Można byłoby długo pisać.<br />Juz po kilku dniach pewność siebie rośnie i jest super a potem to stracić to uczucie. No nic trzeba cały czas walczyć. Mózg w końcu nauczy się tych śladów. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-43198415356358007212015-02-05T15:18:21.167-08:002015-02-05T15:18:21.167-08:00skoro czytałeś te zapisy, to musiało Cię to zainte...skoro czytałeś te zapisy, to musiało Cię to zainteresować,<br />to co teraz się tu denerwujesz?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-54441109921219726972015-01-22T05:53:18.175-08:002015-01-22T05:53:18.175-08:00hej. Chcę żebyś wiedział, że pomogłeś mi.hej. Chcę żebyś wiedział, że pomogłeś mi.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-88596799900125746962015-01-08T14:02:00.611-08:002015-01-08T14:02:00.611-08:00Nie wiem czy inni tak mają; ale kompulsywne poszuk...Nie wiem czy inni tak mają; ale kompulsywne poszukiwanie nowości nie objawia się u mnie tylko poprzez oglądanie pornografii( z którą poprzez decyzję skończyłem), ale przez czytanie tekstów, opinii innych ludzi, oglądanie filmików; z grami komputerowymi akurat nie; bo już w nie nie gram, tak samo miałem z czytaniem wiadomości ze świata. Teraz chcę samodzielnie odpowiadać na swoje ważne pytania; albo znajdować je w konfrontacji z ludźmi w rozmowie. O wiele bardziej zajmę się działaniem, mniej myśleniem; czasu będzie jeszcze więcej. Kręcenie się w kółko, jątrzenie, życie w sztucznym świecie; oglądanie sexu, którym my w rzeczywistości nie będziemy się cieszyć, gapienie się na ekran komputera - to nie jest życie. To jest absurdalne. Jak minie trochę czasu, to będę wiedział, czy już mogę wrócić do części zachowań, ale nie w kompulsywny sposób. Będę pamiętał o tym blogu; napiszę za kilka miesięcy. Damianut. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-3412492761154611312015-01-07T11:26:38.782-08:002015-01-07T11:26:38.782-08:00nie ma czegos takiego jak walka, to wymysł, wypeln...nie ma czegos takiego jak walka, to wymysł, wypelnij sobie czas sportem hobby ksiazkami wychodz z domu, ty masz wogole o tym nie myslec czytaj bloga od poczatku jak cie nachodzi.<br />Nie istnieje cos takiego jak upadek czy walka to krecenie sie w kolko bez sensu, czytaj bloga to zrozumiesz oco chodziDaniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-14401211443370655652015-01-07T08:36:11.740-08:002015-01-07T08:36:11.740-08:00Dziś znów przegrałem mimo, że próbowałem z tym sko...Dziś znów przegrałem mimo, że próbowałem z tym skończyć. Nie wiem już jak sobie z tym poradzić, wiem, że podstawową zasadą jest nie wchodzenie na te strony, jednak to jest tak silne, że w końcu wchodzę na jedną stronę, i w tym momencie bariera została już przełamana, teraz tylko przy jakim filmiku to zrobić, kolejna strona, kolejna i kolejna, wreszcie znalazłem, potem jest już po wszystkim, pojawia się wstręt do samego siebie, wyrzuty sumienia: "Przecież obiecałem sobie, że raz na zawsze z tym skończę". I znów wchodzę na twoją stronę w nadziei, że coś się we mnie przestawi i będzie łatwiej z tym skończyć. Cóż będę próbował dalej, teraz mam tylko tą świadomość jak bardzo to świństwo jest degenerujące, rujnujące plany, w konsekwencji i własne marzenia. Mimo, że ten post tak na prawdę nie wiele wnosi, postanowiłem go napisać aby w dniu dzisiejszym 07.01.2015r zostawić ślad na tej stronie i rozpocząć walkę z całych moich sił. Mam nadzieję, że ten post będzie mi przypominał, że to mnie niszczy i należy z tym skończyć a przede wszystkim gdy pojawi się pierwsza myśl, od razu ją zakończyć i zająć się czymś innym. Pozdrawiam wszystkich którzy walczą z tym i mają świadomość popełnianego błędu, a w szczególności Daniela za stworzenie tej strony. Mam nadzieję, że wchodząc tutaj za jakiś czas będę mógł się pochwalić, że udało mi się rozprawić z tym gadem jaki jest w mojej głowie. I cieszyć się wreszcie normalnym życiem :( Anonymousnoreply@blogger.com