tag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post2547777488908593166..comments2024-01-24T01:38:23.216-08:00Comments on Odwyk od porno i inne luźne tematy: List czytelnika Grzecha o swoim nałoguDaniel Nofaphttp://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-10845326302180871752013-12-20T02:01:21.242-08:002013-12-20T02:01:21.242-08:00Bartek, ciesze sie ze wrociles :)
Dodalem twoj kom...Bartek, ciesze sie ze wrociles :)<br />Dodalem twoj komentarz jako osobny wpis. Bardzo za niego dziekuje. Wiele w tym prawdy ze nie mozna do konca sobie ufac i lepiej poblokwac wiekszosc bez mozliwosci powrotu, jesli chodzi o gg jest tam safe mode i z tego co wiem k9 wymusza chyba go na przegladarkach ale nie jestem pewny. Generalnie natomiast k9 blokuje strony jak sie na nie wejdzie.ja dlategomzachecam blokowanie witryn po adresach url dodatkowo jak joemonsterr wp onet fotki itd<br /><br />Dzieki jeszcze raz <br />PozdrawiamDaniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-11687042712849532032013-12-19T14:41:16.559-08:002013-12-19T14:41:16.559-08:00Ciąg dalszy mojego komentarza.
5. Po tym, jak upe...Ciąg dalszy mojego komentarza.<br /><br />5. Po tym, jak upewnicie się, że Procon blokuje wszystkie strony z porno, erotyka i nagością (spokojnie, i tak podczas odwyku będziecie szukać i znajdziecie lukę, którą trzeba będzie uzupełniać :) zakładacie hasło. Jak je uzyskać? Banalnie prosto. Otwierasz notatnik, zamykasz oczy, walisz palcami w klawiaturę. Masz hasło, które zapisujesz w Procon i na kartce.<br /><br />6. Kartkę umieszczasz w miejscu jak najdalej od swojego mieszkania. najlepiej w pracy, samochodzie, u dziewczyny, kumpla, gdziekolwiek. TYLKO NIE W DOMU. Uwierzcie mi, na odwyku od porno człowiek potrafi zachowywać się jak narkoman na głodzie :)<br /><br />Porada - jeżeli pomimo odwyku od porno wciąż masz nawyk dotykania się i pobudzania ręką, za każdym razem gdy najdzie Cię ochota, uszczypnij się boleśnie albo uderz ręką w twarz. Organizm skojarzy to z bólem i przestanie korcić.<br /><br />I już. Spróbuj teraz wejść na xvideos.com "This page is unavailable due to policy restrictions". Won na siłownię, a nie konia bić!<br /><br />Oprócz tego jak już wspomniałem: siłownia, dobra i zbilansowana dieta, zajęcie wolnego czasu (hobby, jezyki, nauka, praca), naturalne suplementy na wyzszy testosteron (ja jem dużo selera i orzechów, przede wszystkim migdały, plus cynk i magnez w tabletkach). <br /><br />I to co najważniejsze - realny kontakt z kobietami. Jakimikolwiek. Czas wyjść ze swojej strefy komfortu i zacząć zauważać, ile pięknyt kobiet mija nas każdego dnia. Zacząć zagadywać, umawiać się i już samo poleci.<br /><br />Będzie dobrze ;)<br /><br />Pozdrawiam,<br /><br />Bartek<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-63555377118814002032013-12-19T14:40:02.961-08:002013-12-19T14:40:02.961-08:00Hej,
Danielu, widzę że strona rozwija się, gratula...Hej,<br />Danielu, widzę że strona rozwija się, gratulacje i jeszcze raz dzięki za to, co robisz. Ostatnio trochę mnie tu nie było, ale powracam :)<br />Uważam, że temat zablokowania jakiegokolwiek dostępu do porno jest niezwykle istotny i wart osobnego, obszernego wpisu. Żyjemy w czasach, gdy kilka NIEŚWIADOMYCH kliknięć otwiera nam dostęp do nagości każdego sortu, porno każdego rodzaju itp. O szkodliwości tego przesytu była już mowa, chciałbym się z Wami podzielić moimi radami co do tego, jak wykonać zupełny reebot. <br /><br />Kiedy podejmujesz decyzję o zerwaniu z porno, czujesz się świetnie, masz ogromny zapał po tym, jak uswiadomiłeś sobie szkodliwość tego zjawiska. Jednak nie oszukujmy się - wystarczy gorszy dzień w pracy, kłótnia z dziewczyną, kac, słabe samopoczucie i któregoś dnia odwyku organizm zażąda dawki dopaminy podanej w taki sposób, jak go nauczyliśmy przez kilkanascie ostatnich lat. Wystarczy kilka kliknięć i... Wiadomo. Później są wyrzuty sumienia, ale "to jest ode mnie silniejsze".Otóż nie jest, ale trzeba sposobu.<br /><br />Musimy stosować ograniczone zaufanie do siebie i swojej slabej silnej woli. Diabeł kusi :)<br /><br />1. Kasujemy z dysku wszystkie porno bez wyjątku, oprócz tego wszystkie filmy z jakąkolwiek dawką erotyki bądź nagości. Uwierzcie mi, spokojnie przejrzyjcie twardy dysk i kasujcie bez litości, podczas odwyku dla zjechania na ręcznym wystarczy widok gołego biustu. Oczywiście to samo tyczy się kolekcji płyt cd i dvd, którą zwyczajnie wyrzucamy. <br /><br />2. Z dysku twardego usuwamy wszystkie przeglądarki z wyjątkiem Mozilla Firefox.<br /><br />3. Ściągamy dodatek do Mozilli o nazwie Procon Latte.<br />Moim zdaniem jest to łatwiejszy sposób, niż instalowanie całego K9, który w moim przypadku spowalniał pracę systemu. Zwróćcie uwagę, że w istocie problemem z łatwym dostepem do porno jest łatwy dostęp do internetu - jezeli będziemy filtrowac jedyną przeglądarkę, która mamy, problem będzie rozwiązany.<br /><br />4. Konfigurujemy przeglądarkę. W Whitelist wpisujemy wszystkie przeglądane przez nas najczęściej strony, oczywiście niezwiązane z porno. Bardzo ważne jest, żeby w zakładkach Blocked sites wpisać wszystkie storny porno, jakie nam przychodza do głowy, zaś w Blocked words wszystkie słowa związane z porno i erotyką, także po polsku ("cipki", "laski", "podrywaczki"). Część mamy już podane, reszta zależy od nas.<br /><br />Porada - w tym punkcie nie śpieszymy się, dajemy sobie co najmniej tydzień na dobre skonfirurowanie Procon - PÓŹNIEJ NIE BĘDZIE ODWROTU. Z początku po wpisaniu w blocked words "porno" Procon blokował nawet tę stronę (sic!), dlatego od razu dodajcie ją do whitelist.<br /><br />Porada - do whitelist nie wpisujcie google.com. Musi być filtrowany!<br /><br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-5361687085730008282013-12-19T12:26:39.908-08:002013-12-19T12:26:39.908-08:00Pomysl jest fantastyczny!wlasnie tgo mi brakowalo,...Pomysl jest fantastyczny!wlasnie tgo mi brakowalo,bo myslem,ze juz bede musial na zawsze zezygnowac z pewnychh stron,ktore lubie przegladac,ale stanowia dla mnie zagrozenie.Dla wszystkich niepewnych to swietna alternatywa.sprobuje sie na jakis czas i kto wie,moze juz nie bedzie chcialo sie odzyskiwac hasla.Tak zrobie.mam nadzieje,ze sie uda.Pozdrawiam i mam nadzieje,ze wytrwam!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-86643332964743187692013-12-19T09:59:19.347-08:002013-12-19T09:59:19.347-08:00bardzo fajny pomysł, tylko dla bezpieczenstwa mozn...bardzo fajny pomysł, tylko dla bezpieczenstwa mozna by wyslac z dwoch serwisow future email na wypadek gdyby jeden się zwinął.<br />Ale świetny pomysł!Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-61161746975341487842013-12-19T05:48:08.518-08:002013-12-19T05:48:08.518-08:00mozna zrobic tez tak [jesli nie chcesz blokowac ws...mozna zrobic tez tak [jesli nie chcesz blokowac wszystkiego "do konca zycia" no i tez nie chcesz np. przez 150 dni zajrzec na strony porno chocby nie wiem co]: zakladasz konto mailowe z haslem (dowolny jakis ciag kilkunastu znakow nie do zapamietania oczywiscie) i tego maila oraz to samo haslo uzywasz do K9 w ustawieniach blokujesz co sie da (tak jak pisze Daniel: te rozne kretynskie strony typu onety, fotki, itp.), nastepnie na swojego maila, takiego ktorego uzywasz normalnie, wysylasz sobie to haslo ze strony typu "future email" z data za te przykladowe 150 dni. wtedy masz gwarancje, ze przez 150 dni nie dasz rady odzyskac hasla do K9.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-19044707891776594092013-12-18T12:08:24.475-08:002013-12-18T12:08:24.475-08:00są generatory haseł np http://www.random.org/passw...są generatory haseł np http://www.random.org/passwords/<br />w polu "Each password should be " wpisz chyba 10 czy 12 znakow (nie pamietam ile jest max w k9) i wygeneruj. Zanim jednak wpiszesz pamietaj zeby i tak dodac do listy blokowanych witryn wszystkie witryny ktore odwiedzales, dodatkowo strony jak joemonster fotka onety i inne takie popularne powszechne gdzi ei tak wiekszosc tresci to jest wiadomo co. Zaoszczedzisz sobie duzo czasu to raz no i unikniesz tych tresci.<br />Haslo polecam wyrzucic albo zostawic u cioci , w szufldzie w pracy etc. Zeby nie bylo latwego dostepu. Ktoś mi mowil ze ma pawlacz z gratami to zwinał w kulke i w siatke i rzucił dalek o za graty przy ściane... Wiadomo o co chodzi.<br />Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-72341275320849882502013-12-18T10:58:30.214-08:002013-12-18T10:58:30.214-08:00Założyłem blokadę K9 ale problem jest taki, że has...Założyłem blokadę K9 ale problem jest taki, że hasło i tak mogę sobie przypomnieć na maila. Jak można temu zapobiec da radę jakoś, założyć tam konto bez podawania maila ?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-6245061404579636722013-12-18T01:52:13.185-08:002013-12-18T01:52:13.185-08:00tak jak pisze Daniel k9 to podstawa bo nie da się ...tak jak pisze Daniel k9 to podstawa bo nie da się pilnować 100% czasu i taka blokada blokuje też niepotrzebne napięcie w twoich emocjach bo wiesz że tego syfu nie ma już dostępnego na internecie a ty możesz spać spokojnie, myślę że każdy zaczynał od wytrzymania max 3dni lub nawet 1dnia czy też oglądania i czytania materiałów o uzależnieniu pornografi zaraz po wtopie.Bardzo dobrym pomysłem jest sport i właśnie jakieś małe przemeblowanie w pokoju czy też kupienie sobie troche nowych ubrań tak by trochę tym jednym krokiem już ruszyć w kierunku zmian byś poczuł że coś robisz i są zmiany.Potem w czasie odwyku będą cię męczyć różne myśli i ogólnie wahania nastrojów ale to znak że mózg się resetuje a z czasem zauważysz mega poprawę.Mi np dużo dało skończenia z graniem przez co czuje się bardziej wartościowy i dumny że fapanie , granie . xxx już dla mnie nie istnieje.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-77729163368040276662013-12-17T13:27:01.141-08:002013-12-17T13:27:01.141-08:00dlatego jak zainstalujesz k9 i poblokujesz wszystk...dlatego jak zainstalujesz k9 i poblokujesz wszystkie katergorie wlacznie z porn nudity, suspicious. Rowniez trzeba dodac niktore urle do blokowania czyli wiekszosc portali jak wp onet etc bo tam jest tylko nagosc, nastepnie wpisujesz randomowe hasło do k9 i zapisujesz. To hasło mozesz miec conajwyzje na kartce. Osobiscie to hasło wywiozłem do firmy i wrzuciłem gleboko do biurka w kasiazke w randomowe miejsce a jest dosc gruba.<br />W ten sposob nei masz w domu dostepu do tego hasła. W zasadzie byłbym za opcja wogole pozbycia sie go na zawsze tak zeby tyko format dysku byl mozliwy, ja zostawiłem sobie ta furtke ale nigdy nie przywoziłem hasla z powrotem.<br />W ten spsob nawet jak cie ciagnie nic nie mozesz zrobic, co wiecej masz ta swiadomosc wczesniej i nie kusi, sam fakt ze i tak nie jestes w stanie odpalic strony porno bardzo pomaga, bo zabija mozliwosc powtorzenia wczesniejszej rutyny.Daniel Nofaphttps://www.blogger.com/profile/12916011630704909139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-734699371317968255.post-26041853433092997612013-12-17T08:37:01.309-08:002013-12-17T08:37:01.309-08:00Powiem, że ja ma podobnie, a szczerze to jestem ca...Powiem, że ja ma podobnie, a szczerze to jestem całkowicie żałosny, jestem świadomy tego że jestem uzależniony, rzucam porno na parę dni ( najdłużej 5 ) kasuje wszystko co się da z dysku i szczęśliwie zaczynam odwyk , ale przeważnie po 3 dniach się łamie, wchodzę na neta i w ciągu kilku godzin już mam kilka giga filmów pornograficznych na dysku, kilka razy się masturbuje po czym biorę prysznic a następnie podejmuje decyzje o zerwaniu z nałogiem wszystko kasuje, i parę dni znowu nie oglądam po czym do tego znowu wracam. Najlepsze jest to że jak rzucam to na kilka dni to oglądam filmy o zgubnym wpływie pornografi czytam tego bloga widzę że przez porno nie żyje tak jak powinienem, ale najgorsze jest w TYM wszystko TO , że odczuwam paniczy lęk przed Tym że już nigdy więcej nie będę oglądał porno , nie mam dziewczyny baa a nawet jej nie Chce bo wiem że ją zranie a pewnie i tak by do stosunku nie doszło bo kobiety przestały mnie poprostu jarać. No i do tego dochodzi STRACH przed Tym że jak rzucę porno nie znajdę żadnej dziewczyny i nie będę mógł się zaspokoić i właśnie może głównie tne strach że nie znajdę kobiety popycha mnie do ciągłego powrotu do oglądania porno. Jestem poprostu w ciemnej dupie nic na to nie poradzę, ale przymus oglądania filmów porno jest jak heroina w moim wypadku i nie mogę się od tego powstrzymać. <br /><br />PozdrawiamAnonymousnoreply@blogger.com