Info

FAQ oraz Opis odwyku od porno krok po kroku dla początkujących znajduje się tu: http://nadopaminie.blogspot.com/2014/05/100-post-odwyk-krok-po-kroku-dla.html

piątek, 20 grudnia 2013

List czytelnika Bartka o tym jak skutecznie blokowac materialy ero w komputerze

Hej, Danielu, widzę że strona rozwija się, gratulacje i jeszcze raz dzięki za to, co robisz. Ostatnio trochę mnie tu nie było, ale powracam :) Uważam, że temat zablokowania jakiegokolwiek dostępu do porno jest niezwykle istotny i wart osobnego, obszernego wpisu.



Żyjemy w czasach, gdy kilka NIEŚWIADOMYCH kliknięć otwiera nam dostęp do nagości każdego sortu, porno każdego rodzaju itp. O szkodliwości tego przesytu była już mowa, chciałbym się z Wami podzielić moimi radami co do tego, jak wykonać zupełny reebot. Kiedy podejmujesz decyzję o zerwaniu z porno, czujesz się świetnie, masz ogromny zapał po tym, jak uswiadomiłeś sobie szkodliwość tego zjawiska. Jednak nie oszukujmy się - wystarczy gorszy dzień w pracy, kłótnia z dziewczyną, kac, słabe samopoczucie i któregoś dnia odwyku organizm zażąda dawki dopaminy podanej w taki sposób, jak go nauczyliśmy przez kilkanascie ostatnich lat. Wystarczy kilka kliknięć i... Wiadomo. Później są wyrzuty sumienia, ale "to jest ode mnie silniejsze".Otóż nie jest, ale trzeba sposobu. Musimy stosować ograniczone zaufanie do siebie i swojej slabej silnej woli. Diabeł kusi :)

 1. Kasujemy z dysku wszystkie porno bez wyjątku, oprócz tego wszystkie filmy z jakąkolwiek dawką erotyki bądź nagości. Uwierzcie mi, spokojnie przejrzyjcie twardy dysk i kasujcie bez litości, podczas odwyku dla zjechania na ręcznym wystarczy widok gołego biustu. Oczywiście to samo tyczy się kolekcji płyt cd i dvd, którą zwyczajnie wyrzucamy.

 2. Z dysku twardego usuwamy wszystkie przeglądarki z wyjątkiem Mozilla Firefox. 3. Ściągamy dodatek do Mozilli o nazwie Procon Latte. Moim zdaniem jest to łatwiejszy sposób, niż instalowanie całego K9, który w moim przypadku spowalniał pracę systemu. Zwróćcie uwagę, że w istocie problemem z łatwym dostepem do porno jest łatwy dostęp do internetu - jezeli będziemy filtrowac jedyną przeglądarkę, która mamy, problem będzie rozwiązany.

 4. Konfigurujemy przeglądarkę. W Whitelist wpisujemy wszystkie przeglądane przez nas najczęściej strony, oczywiście niezwiązane z porno. Bardzo ważne jest, żeby w zakładkach Blocked sites wpisać wszystkie storny porno, jakie nam przychodza do głowy, zaś w Blocked words wszystkie słowa związane z porno i erotyką, także po polsku ("cipki", "laski", "podrywaczki"). Część mamy już podane, reszta zależy od nas. Porada - w tym punkcie nie śpieszymy się, dajemy sobie co najmniej tydzień na dobre skonfirurowanie Procon - PÓŹNIEJ NIE BĘDZIE ODWROTU. Z początku po wpisaniu w blocked words "porno" Procon blokował nawet tę stronę (sic!), dlatego od razu dodajcie ją do whitelist. Porada - do whitelist nie wpisujcie google.com. Musi być filtrowany!

5. Po tym, jak upewnicie się, że Procon blokuje wszystkie strony z porno, erotyka i nagością (spokojnie, i tak podczas odwyku będziecie szukać i znajdziecie lukę, którą trzeba będzie uzupełniać :) zakładacie hasło. Jak je uzyskać? Banalnie prosto. Otwierasz notatnik, zamykasz oczy, walisz palcami w klawiaturę. Masz hasło, które zapisujesz w Procon i na kartce.

 6. Kartkę umieszczasz w miejscu jak najdalej od swojego mieszkania. najlepiej w pracy, samochodzie, u dziewczyny, kumpla, gdziekolwiek. TYLKO NIE W DOMU. Uwierzcie mi, na odwyku od porno człowiek potrafi zachowywać się jak narkoman na głodzie :)


 Porada - jeżeli pomimo odwyku od porno wciąż masz nawyk dotykania się i pobudzania ręką, za każdym razem gdy najdzie Cię ochota, uszczypnij się boleśnie albo uderz ręką w twarz. Organizm skojarzy to z bólem i przestanie korcić. I już. Spróbuj teraz wejść na xvideos.com "This page is unavailable due to policy restrictions". Won na siłownię, a nie konia bić! Oprócz tego jak już wspomniałem: siłownia, dobra i zbilansowana dieta, zajęcie wolnego czasu (hobby, jezyki, nauka, praca), naturalne suplementy na wyzszy testosteron (ja jem dużo selera i orzechów, przede wszystkim migdały, plus cynk i magnez w tabletkach). I to co najważniejsze - realny kontakt z kobietami. Jakimikolwiek. Czas wyjść ze swojej strefy komfortu i zacząć zauważać, ile pięknyt kobiet mija nas każdego dnia. Zacząć zagadywać, umawiać się i już samo poleci. Będzie dobrze ;) Pozdrawiam, Bartek

18 komentarzy:

  1. a może coś na chroma się znajdzie? bo tak jak napisałeś, słaby dzień i zaczęło się na nowo :(, wiec po raz kolejny zainstalowałem K9 zablokowałem strony, spaliłem kartkę z bardzo długim hasłem, a resztki spuściłem w kiblu, ale został jeden problem torrenty :/. Oczywiście dałem kategorie XXX na listę K9 do zablokowania i to działa, ale jak wpisze nazwę jakiejś kategorii np. chubby to juz mi znajduje multum filmów które co gorsza mogę ściągnąć :/ i co wtedy jak przyjdzie słaby dzień ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na chroma tez k9 ale rowniez jest chrome nanny gdzie mozesz wpisac liste stron slow kluczowych zakazanych, tez na hasło

      Usuń
    2. z torrentami te zmozesz blokowac po slowach kluczowych w adresie url albo same adresy url do zakazanych, jakies podstrony serwisow torrentowych

      Usuń
  2. "Wszystkie przeglądarki z wyjątkiem Mozilli" IE odinstalować się nie da

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. k9 blokuje i tak na wszystkich , warto tez blokowac na modemie adresy i slowa kluczowe

      Usuń
    2. Witam

      Da się wyłączyć IE :) Zależnie od tego jaki masz system operacyjny. W Win 7 w "Panelu sterowania" w "Programy i funkcje" masz po lewej stronie menu z "Włącz lub Wyłącz funkcje systemu Windows" gdzie możesz wyłączyć szereg nieużytecznych rzeczy, w tym IE i Windows Media Player. Również przez "Wyszukaj..." można znaleźć tę opcję wyłączania funkcji systemu. Z tego co pamiętam w starszych wersjach podobnie można było irytujący IE wyłączyć.

      Pozdrawiam

      Usuń
  3. cześć mam podobny problem z podstronami tzn. jeśli dodam do whitelisty serwis i podstronę tego serwisu z działem xxx to i tak ten dział normalnie się załącza z kolei jeśli usunę z whitelist serwis to jest on całkowicie zablokowany, a chciałbym żeby po prostu zablokowane było tylko podforum z xxx

    OdpowiedzUsuń
  4. ok, już sobie poradziłem sam. Czy jest jakaś możliwość dodania do blacklisty strony nie znając hasła?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wlasnie dlatego zostawilem sobie haslo na kartce i wywiozlem do pracy, po czasie dopisałem strony. Dodatkowo na modemie dopisałem rozne witryny i słowa kluczowe.
      Ale wg tutoriala z k9 jest mozliwe dodanie do blacklisty bez znajomosci hasła:http://www1.k9webprotection.com/support/self-moderation
      oczywiscie nie da sie bez hasla tego usunac co jest dobre

      Usuń
  5. Witaj Danielu,
    Minęło 15 dni od mojego ostatniego fapania. Pojawiło się coś czego w całym moim życiu nie doświadczyłem-zmaza nocna. No nie do końca nocna bo, siedząc na krześle poczułem , że mam mokre spodenki. Zastanawiam się, jak często to występuje? Nie chcę w środku dnia zostać tak załatwiony :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. cóż musisz mieć odpowiednie gatki, ja czasem widze "ślady" na bieliźnie ale jak masz odpowiednie (najważniejsze żeby nie było w nich za ciepło bo to bardzo nie zdrowe) to nie ma problemu.

      Usuń
  6. A co zrobić na Linuxie. Poza windowsem mam 2 dystrybucje Ubuntu: Lubuntu i Kubuntu. Znalazłem parę programów, ale część już nie jest rozwijana a w DansGuardian nie wiem do końca co znaczą poszczególne ustawienia wpisywane przy instalacji.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. linuksa zazwyczaj uzywalem na wirtualce, gg twoim przyjacielem, zerknij na to: http://alternativeto.net/software/nxfilter/?platform=linux

      Usuń
    2. Na Linuksie polecam korzystać z OpenDNS z włączonym filtrem rodzinnym https://store.opendns.com/familyshield/setup/

      Usuń
  7. Czy ktoś może wie jak poblokować podstrony z filmami xxx torrenty.org?
    Słowa kluczowe w K9 nie zdają egzaminu. Kategoria erotyka jest zablokowana, ale dalej można wyszukiwać filmy xxx, a także wchodzić w ostatnio dodane torrenty xxx?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to tylko teoria, ale wpisz adres podstrony w K9 na czarną listę a adrez z torentami na listę wyjątków; ja się martwię, że K9 nie blokuje niektórych obrazków na stronach typu onet interia wp, teraz na odwyku sobie uświadomiłem jak to wszystko kipi seksem, współczuję dzieciom, które będą przez to wszystko przechodzić...

      Usuń
    2. Poszukaj dodatków ktore blokują strony ze względu na treść jaka znajduje sie na witrynie, wg mnie dobrze jest pozbyć sie torrentow u źrodła, czyli zablokować wszystko

      Usuń
  8. jest taka metoda blokowania stron:
    www.dzieckowinternecie.com.pl/index.php/ustawienia-windows/132-blokowanie-dostepu-do-stron-przy-pomocy-pliku-hosts
    Niestety tą blokadę można w każdej chwili anulować, ale jest spora szansa, żę o tym się zapomni, zwłaszcza jak jest jeszcze K9 oprócz tego
    Aby linki działały lepiej kopiować je z paska przeglądarki, ja niestety skończyłem na ręcznym... ale strony poblokowane

    OdpowiedzUsuń

Pamiętaj że możesz komentować anonimowo, zaznacz opcje anonimowy.